佩戴腿矯正器，在空閑時間躺在床上或者沙發(fā)上使用。堅持長期使用，對矯正腿型有一定的作用。缺點(diǎn)是是難以長期堅持，使用不方便，矯正效果起效慢。通過運(yùn)動矯正x型腿也是比較有效果的方法。通過進(jìn)行有針對性的腿部練習(xí)，鍛煉加強(qiáng)內(nèi)側(cè)肌肉群的力量，逐步矯正腿型。
如果腿型太過嚴(yán)重，難以用以上辦法矯正時，可以采用手術(shù)矯正x型腿的辦法。缺點(diǎn)是花費(fèi)較多，可能有副作用，但是矯正的速度很快，效果很好。
x型腿如何矯正
楊偲主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 兒科
2018-09-30 16198次
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。
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杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 21221次
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兒童X型腿怎么矯正對于兒童X型腿的矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時需要注意兒童不要過早學(xué)走路。如果是患有佝僂病兒童出現(xiàn)X型腿，主要是由于缺乏維生素D導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充維生素D或通過曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現(xiàn)X形腿，可以通過手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形方法，可以馬上恢復(fù)正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過保守治療，主要進(jìn)行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。因此建議在日常生活中，應(yīng)多給孩子吃含鈣類的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經(jīng)常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽，對兒童的恢復(fù)和預(yù)防都有一定的幫助。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 6367次
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x型腿如何矯正對于x型腿的矯正，需要結(jié)合患者的年齡、畸形程度等因素來決定，對于兒童或者青少年骨骺尚未完全閉合，骨骼形態(tài)尚未發(fā)育定型時，輕度的x型腿畸形是可以通過使用矯形支具或矯正帶，或矯形鞋墊等方式給予矯正的，但如果畸形比較嚴(yán)重，上述方法并不能充分矯正，有可能需要接受手術(shù)矯正，例如骺阻滯等手術(shù)方式。而對于成年人，由于骨骼發(fā)育已經(jīng)定型，單純使用矯形支具或矯形鞋墊等矯正方式難以取得滿意的效果，往往需要接受矯形手術(shù)來給予矯正。語音時長 01:14”
郭浩山
副主任醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-26 2192次
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如何矯正x型腿一、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次，每次做三組。二、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力壓下膝關(guān)節(jié)，至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾物體。四、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半蹲，慢慢抬起腳跟然后下落，反復(fù)提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。五、小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子，兩腿交替進(jìn)行。語音時長 1:21”
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-25 6765次
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X型腿如何矯正病情分析：X型腿的矯正方式有保守治療和手術(shù)治療兩種，保守治療主要是通過佩戴矯形支具、物理治療等方法來進(jìn)行矯正，而手術(shù)治療則是通過截骨矯形手術(shù)來進(jìn)行矯正。但如果是生理性的O型腿，則可以讓其隨著生長發(fā)育自我矯正，不需要特殊干預(yù)。意見建議：X型腿的患者在矯正后建議應(yīng)定期復(fù)診，觀察其矯正的效果。平時應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2018-12-10 2102次
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如何矯正x腿型病情分析：生理性的X形腿大部分能自行糾正，不需要治療。病理性的X形腿可以采取非手術(shù)療法，如矯形支具、打長腿石膏和手術(shù)矯形術(shù)對畸形進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，同時還應(yīng)積極查找病因，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。意見建議：X型腿手術(shù)矯正后，術(shù)后需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如伸腿、屈腿、坐立等，嬰幼兒應(yīng)保證充足的日照促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防佝僂病。兒童生長過程中骨質(zhì)較軟，在沒有完全塑型前，應(yīng)避免劇烈的對抗性運(yùn)動。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-11-18 801次
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如何矯正x型腿一、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次，每次做三組。二、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力壓下膝關(guān)節(jié)，至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾物
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 93次
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如何矯正x型腿X型腿，又稱膝外翻，是一種常見的下肢畸形。針對其矯正，需根據(jù)個體情況制定方案，通常包括運(yùn)動治療、佩戴矯形器、藥物治療、物理療法及手術(shù)治療等多元化手段。1、運(yùn)動治療對于輕度X型腿，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠改善肌肉和韌帶的彈性。如膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和腿
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-14 0次
