做多了腰痛有可能是腎虛，腎虛是指腎的精，氣，陰，陽，虛衰不足，是腎臟精氣，營養(yǎng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏，頭暈，耳鳴，健忘，脫發(fā)，腰肌酸痛，遺精，陽痿，男性不育，女性不孕。
腎陰虛的主要癥狀就是五心煩熱，腎陽虛主要癥狀就是畏寒，肢冷，還有房事過度，年老體衰，先天不足，情志失調(diào)，久病傷腎所致，可以去醫(yī)院檢查治療，也可以服用中藥調(diào)理，平時性生活要適度，患者的年齡如果偏大，要及時到醫(yī)院就診，測量一下血壓等常規(guī)的體格檢查。
做多了腰疼怎么辦
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2022-06-27 8884次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 19573次
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腰疼嚴(yán)重怎么辦？腰痛嚴(yán)重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學(xué)的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查，明確診斷之后，再進(jìn)行相關(guān)的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 5940次
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做久了腰疼怎么辦可以通過牽拉治腰疼，患者可趴于床上，雙手緊緊的抓住床頭然后再找另一個人抓緊自己的腳踝，慢慢地向后牽拉，每次連續(xù)重復(fù)十次，堅持此法一段時間，腰疼的不適癥狀即可減輕，也可以選擇另一種方法，也就是推小腿治腰痛法緩解腰部疼痛，患者可坐在高低適合的椅子上，用手掌根部由上向下推按自己的小腿，推按時注意用一些力氣，經(jīng)常性的推按也能夠減輕腰疼的癥狀。還可以通過抖腿治腰痛法，雙腿站立，用健康一側(cè)腿部用力，而患側(cè)的腿部則放松，然后雙手掌按在患側(cè)的大腿后方，是左右抖腿肌肉，大約三分鐘，每日堅持?jǐn)?shù)次，腰疼即可緩解，還可以通過爬行治腰痛法，患者也可以選擇在地上或是在床上依次向前向后轉(zhuǎn)圈圈的爬行，早晚各一次，連續(xù)一個星期，腰疼便可減輕。語音時長 1:36”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 4997次
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做月子腰疼的厲害怎么辦一般來說，坐月子的女性出現(xiàn)了腰疼的癥狀，大多都是腰肌勞損或者腰椎間盤突出所導(dǎo)致的癥狀，這往往都是由于久坐的原因所導(dǎo)致。所以建議可以使用中醫(yī)的針灸、推拿、熱敷以及按摩等方法，來進(jìn)行綜合的調(diào)理。同時建議一定要多注意休息，避免過度的勞累以及劇烈的運動，一定要避免長時間久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒樱灰^于做彎腰的動作。建議患者還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。而在飲食上，多吃一些富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣類的食物，同時一定要避免熬夜，保證充足的睡眠。語音時長 01:26”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-27 4129次
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射多了腰疼怎么辦射精過多導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，這種情況可能是本來有一些腰部的疾病，性生活過于頻繁的話，導(dǎo)致腰部的疾病加重而出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對于這種情況的治療，要注意休息休養(yǎng)，配合應(yīng)用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，做一些熱敷理療等方法緩解癥狀。另一種原因可能是由于射精過多導(dǎo)致的前列腺炎等疾病，也會導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，首先性生活不要頻繁，其次要積極治療前列腺炎等疾病。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-20 3606次
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擼多了腰疼怎么辦這種情況下一定要積極端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其注意避免彎腰，避免彎腰負(fù)重，避免久坐。要睡硬板床，加強保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，一定避免這種不良的生活習(xí)慣。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-02 6104次
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做俯臥撐腰疼怎么辦做俯臥撐時出現(xiàn)腰疼，可能是由于動作不規(guī)范、腰部肌肉拉傷、本身存在腰部疾病或其他原因?qū)е碌?。針對這種情況，可以采取以下措施：休息與冷敷：首先應(yīng)立即停止鍛煉，給腰部充足的休息時間。在疼痛初期，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。熱敷與按
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-07-25 0次
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腰疼怎么辦腰疼可能是過度勞累、局部受涼、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過休息、保暖、藥物等方法改善，積極治療后可以使不適癥狀得到明顯減輕。1、過度勞累：如果患者經(jīng)常彎腰工作，可能會使腰部周圍的軟組織以及韌帶受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛，患者應(yīng)保證勞逸結(jié)合，在休息一段時間后癥狀便會逐漸緩解，無需特殊處理。2、局部受
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-12 0次
