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• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因?yàn)榇蠹叶贾?，肥胖是以遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。易胖體質(zhì)的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點(diǎn)東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導(dǎo)致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會導(dǎo)致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學(xué)的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復(fù)原來的飲食，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學(xué)的，專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6847次

• 血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理

  對于血瘀體質(zhì)的人，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血是很重要的一點(diǎn)，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 7271次

• 陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
  陰虛濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術(shù)丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調(diào)整作息規(guī)律，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 01:09”
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-31 9919次

• 濕熱體質(zhì)高血壓
  所謂的濕，通常我們說水濕有外濕和內(nèi)濕之分，吃過多油膩，甜食，脾不正常工作而是水濕內(nèi)停，外濕也常困阻脾胃。所謂濕從內(nèi)而生，所謂熱是濕熱中的熱同時存在，夏秋季節(jié)天熱濕重與熱合并入侵人體。一般的病因有熬夜，酗酒，滋補(bǔ)不當(dāng)，環(huán)境因素等，表現(xiàn)的為肢體的沉重，發(fā)熱多在午后明顯，舌黃，疲倦，脈細(xì)數(shù)，形態(tài)的偏胖和消瘦，常見的體征面垢油光，多有痤瘡粉刺，小便赤短，大便干結(jié)。
  語音時長 1:28”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-03 7974次

• 濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
  病情分析：可以通過口服中藥以及飲食調(diào)理改善癥狀。比如飲食上不能吃辛辣刺激性以及肥甘厚膩的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、白酒、魚、肉、蛋等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行治療，去濕熱的藥物可以選擇濕毒清膠囊比較好。意見建議：建議濕熱體質(zhì)的人平時要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，飲食應(yīng)以清淡為主，可以將紅豆薏米粥作為早餐或晚餐食用，如果病情嚴(yán)重，可以在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-26 2203次

• 陽虛濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理
  病情分析：陽虛濕熱體質(zhì)的主要癥狀有鼻部油膩，油光發(fā)亮，容易生痤瘡，皮膚瘙癢，嘴里有異味，尿頻等癥狀。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用的藥物有金匱腎氣丸，全鹿丸等。每天注意休息，保證充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些韭菜，羊肉，豬腰等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-12 5306次

• 濕熱體質(zhì)的人怎么調(diào)理
  濕熱體質(zhì)的人可以通過飲食調(diào)理，還可以通過運(yùn)動調(diào)理以及藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化飲食調(diào)理，通常會出現(xiàn)嗜睡、身體困倦、面色晦暗、食欲下降、腹脹等癥狀，熱體質(zhì)的人在飲食上要吃一些具有清熱化濕、健脾功效的食物，比如蓮子、茯苓、薏仁、綠豆、鴨肉、苦瓜、冬
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1849次

• 濕熱體質(zhì)的人怎么調(diào)理
  濕熱體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為身體沉重、食欲不振、口苦口干、小便黃赤等癥狀。針對濕熱體質(zhì)，調(diào)理的關(guān)鍵在于清熱利濕，以下是一些有效的調(diào)理方法。1、合理飲食濕熱體質(zhì)者應(yīng)避免辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，多食用清淡、易消化、具有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次