失眠在臨床上大體的治療分為以下兩種：
第一，藥物治療。
第二，非藥物治療。藥物治療常常是給予患者口服一定的抗焦慮抑郁的藥物，緩解焦慮情緒，或者在睡前給予適當?shù)逆?zhèn)靜助眠的藥物，緩解失眠的癥狀。
其次就是非藥物治療，非藥物治療往往就是，首先建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，其次是可以讓患者嘗試有效的鍛煉以及身心干預或者是給予一些軀體操作性的治療，比如針灸，按摩等治療或者是給予一些物理治療，比如經(jīng)顱電刺激治療，這些治療都是可以在一定程度上改善失眠癥狀。
失眠癥的治療方法
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-10-08 5810次
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中醫(yī)治療失眠癥方法中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認為失眠大多數(shù)的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質(zhì)上是本虛標實。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態(tài)。
01:34
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 33534次
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失眠癥的診斷一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-04 3187次
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失眠癥的治療對于失眠，有以下幾種治療方法：第一，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠了不必過分擔心，越是緊張越是強行入睡，結(jié)果是適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠會緊張不安，認為這樣下去這個大腦會得到休息，不是短壽也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對于睡眠本身以及其健康的危害更大。第二，要尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，也常提及，只要是稍加注意不難發(fā)現(xiàn)。第三，身心松弛，有益睡眠。睡前能到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前洗一個熱水澡，用熱水泡一下腳，然后就寢。這對于順利入睡是百利而無一害的。第四，睡眠誘導?？梢跃褪邱雎犚恍┢降泄?jié)律的這種音樂。第五，飲熱牛奶。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，能夠增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促進人腦分泌睡眠的血清素。同時牛奶中含有微量的嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而可以促使人體的安穩(wěn)入睡。第六，合適的睡姿。語音時長 1:40”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 2843次
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推拿按摩治療失眠癥的方法點、足、體綜合手法方法：它的方法就是先開天門，即從印堂直上至上行，反復10次，再點按魚腰、太陽、四白、迎香、安眠諸穴，約10分鐘，接著用兩手大魚際抹前額3分鐘，輕抹眼球2分鐘，再接下來是頭兩側(cè)足少陽膽經(jīng)循行區(qū)域，持續(xù)3分鐘。足底按摩：先全足輕揉，擦抹數(shù)遍，約3分鐘，再選擇腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、垂體、頭部、甲狀腺、肝區(qū)等反射區(qū)重點按揉10分鐘，最后找出其足底敏感點加強刺激5分鐘。體表穴位點按：神門、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、心俞、肝俞、脾俞約5分鐘。10天為一個療程，連續(xù)運用三個療程，每兩個療程間隔3天。主治各種失眠，療效有效率能達到90%以上。語音時長 1:41”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-08 3823次
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治療失眠癥的方法有什么？病情分析：第一點，藥物治療是重要的治療方式，對于多種患者的失眠有一定的幫助。第二點，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣。第三點，對患者進行心理治療也是有效的方法。意見建議：建議失眠的患者不要喝含有咖啡因的飲料，平時要注意少喝酒，白天多進行戶外的體育運動，平時培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-21 1002次
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失眠癥的治療方法有哪些？病情分析：有心理輔導和藥物治療。 失眠表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等。日間倦怠，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等，嚴重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。意見建議：1、養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。 2、應用促進睡眠藥物，要注意藥物依賴和停藥癥狀反彈，遵從個體化和按需用藥原則，以低劑量間斷短期給藥為主。
田士宏
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-19 1302次
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失眠癥的藥物治療方法治療失眠癥的方法很多，選用哪一種治療并沒有統(tǒng)一的規(guī)定。臨床中常用的說法是因地制宜、因人而異，也就是個體化，只要能夠解決問題，這個方法就是好的。臨床上治療失眠癥，目前為止最為常見的方法是:第一，藥物治療。用藥物來治療失眠癥，好處就在于簡便易行，作用迅速，療效肯定，安全性高。為了使人們對這一類藥物有正確
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-08 392次
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中醫(yī)治療失眠癥的方法失眠癥是現(xiàn)代醫(yī)學中常見癥狀，主要跟現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力太大，不規(guī)律生活，熬夜等，都有關(guān)系。一般治療失眠癥方法很多，主要采取干預治療，改變生活習慣，規(guī)律生活，按時就寢，能不采取藥物治療，就盡量不用。對于失眠癥的治療，也可以進行中醫(yī)調(diào)節(jié)治療，根據(jù)失眠原因不同，治療方法也不同。由于肝郁脾虛導致的失眠，
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-12 4855次
