骨質(zhì)增生的治療是一個(gè)綜合治療，需要很好的運(yùn)動治療，尋找有利于自己關(guān)節(jié)活動的一些運(yùn)動方式，如緩慢的健步走、游泳、泡溫泉、騎自行車等，減少對關(guān)節(jié)有傷害的這種活動方式，比如爬樓梯、爬山、長時(shí)間的走路或者受涼，如果你已經(jīng)有骨質(zhì)增生了或者你的關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)疼痛了，要避免爬樓梯，減少長時(shí)間的走路。
藥物治療就是消炎、鎮(zhèn)痛藥，還有一些藥物可以輔助治療骨關(guān)節(jié)病；最后一個(gè)方法就是手術(shù)治療，出現(xiàn)骨質(zhì)增生應(yīng)該看看骨科，合理的活血化瘀調(diào)養(yǎng)比較好，可以適當(dāng)?shù)娘嬍潮ｐB(yǎng)，不要吃太多油膩的東西，適當(dāng)?shù)牟橐幌耤t，看看骨骼有無異常，應(yīng)注意合理的休息，保證睡眠，調(diào)養(yǎng)心情，對于白醋偏方治骨質(zhì)增生用處不大的，可以適當(dāng)?shù)尼樉?、按摩?/p>
