一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

肥胖癥的護(hù)理問題

00:00
1:34

醫(yī)生主講實錄

肥胖癥患者的日常護(hù)理應(yīng)從飲食、運(yùn)動、心理方面著手,同時還應(yīng)注意生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)。合理控制管理飲食,飲食管理總的原則是每天攝入的能量要少于機(jī)體消耗的總能量。制定運(yùn)動計劃,每天按照計劃實施,一開始可以選擇容易堅持、患者感興趣的運(yùn)動,活動量不能太大,以運(yùn)動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。

進(jìn)行心理疏導(dǎo)減輕精神負(fù)擔(dān),做好皮膚護(hù)理,應(yīng)盡量保持皮膚干燥。注意其他生活細(xì)節(jié),對控制病情有一定的幫助,比如吃飯時每口食物咀嚼三十次以上,吃飯要專心,不要做其他的事情,如看電視,飯后不要立即臥床休息,最好慢走二十分鐘左右。平時一定要多喝水,但不要喝飲料,慎服可促進(jìn)食欲的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測