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• 兒童怎么補(bǔ)鋅

  兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式，食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來(lái)補(bǔ)充，如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充，避免補(bǔ)充過(guò)多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺(jué)異常，隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況，所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量，過(guò)量的補(bǔ)充鋅會(huì)造成鋅中毒，可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統(tǒng)癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙；全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 4162次

• 兒童補(bǔ)鋅的方法是什么

  兒童補(bǔ)鋅的方法有兩種，如果缺鋅并不嚴(yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)。補(bǔ)鋅的食物分為幾類(lèi)，第一類(lèi)主要是貝殼類(lèi)的食物，在這類(lèi)食物中牡蠣的含鋅是最高的；第二類(lèi)食物是動(dòng)物的內(nèi)臟和紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等食物補(bǔ)鋅含量比較高；第三類(lèi)是花生、豆類(lèi)以及堅(jiān)果類(lèi)的食物含鋅比較高；第四類(lèi)含鋅比較多的就是蛋黃。如果缺鋅比較嚴(yán)重，通過(guò)食物的補(bǔ)充可能會(huì)劑量不夠，所以在這時(shí)候就需要口服藥物來(lái)補(bǔ)充鋅制劑。含鋅的藥物比較多，可以根據(jù)情況選擇，比如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅以及其它含鋅的制劑都可以作為補(bǔ)充。一般來(lái)講，有機(jī)的鋅制劑對(duì)于胃粘膜的損傷會(huì)相對(duì)小一些，應(yīng)該作為主要的選擇。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 2702次

• 兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅
  兒童缺鋅可以通過(guò)食物補(bǔ)充，也可以通過(guò)藥物補(bǔ)充。由于谷類(lèi)等植物性食物含鋅量較肉，魚(yú)，蛋，奶等動(dòng)物性食物少，所以素食者容易缺鋅。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物性食物，以補(bǔ)充鋅元素。而對(duì)于一些缺鋅比較嚴(yán)重的兒童，則需要藥物來(lái)補(bǔ)鋅?？梢悦咳湛诜\劑0.5-1.5mg每公斤體重或者按推薦的每日鋅元素參考攝入量加倍給予最大量，可以每日20mg，療程3個(gè)月，輕癥可以較短?？梢允褂昧蛩徜\，葡萄糖酸鋅或者醋酸鋅，同時(shí)還要去除引起缺鋅的原因，積極正確治療原發(fā)疾病，并改善伙食。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  余夢(mèng)楠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2019-12-04 7703次

• 兒童如何補(bǔ)鋅 該怎么補(bǔ)
  建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療，補(bǔ)鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、鯧魚(yú)、黃魚(yú)、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋(píng)果。對(duì)缺鋅的孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅，當(dāng)然吃補(bǔ)效果是最好，需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅(jiān)果，補(bǔ)鋅的時(shí)間要長(zhǎng)，起碼要一到兩個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 8946次

• 兒童如何補(bǔ)鋅
  補(bǔ)鋅的食物一般存在于動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)、瘦肉類(lèi)中，如：牡蠣、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時(shí)可多食一般不會(huì)造成缺鋅，在飯前時(shí)候給寶寶吃些新稀寶牌鋅硒寶片試試看。平時(shí)也要讓寶寶多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)食欲。另外要注意方法，避免補(bǔ)鋅過(guò)度。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 2402次

• 兒童如何補(bǔ)鋅
  含鋅食物：蛋黃、動(dòng)物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會(huì)缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很?chē)?yán)重，一般通過(guò)食補(bǔ)就行了。另外要多曬太陽(yáng)，可促進(jìn)鈣的吸收。鋅是微量元素，因此補(bǔ)充一定要適度。如果攝入過(guò)多也會(huì)造成中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 孩子如何補(bǔ)鋅
  孩子可以通過(guò)食物補(bǔ)鋅、口服葡萄糖酸鋅顆粒、口服賴(lài)氨葡鋅顆粒、口服硫酸鋅糖漿、口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等方式補(bǔ)鋅，孩子身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、食物補(bǔ)鋅：家長(zhǎng)可以讓孩子適量攝入牡蠣、豬肝、羊肉、牛肉等食物，這些食物中的鋅含量比較豐富，適量的吃，能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充鋅元素，有利于孩子的身體健康。食物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 兒童補(bǔ)鋅周期，個(gè)人分享!
  作為一位關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的媽媽?zhuān)乙恢焙茏⒅睾⒆拥臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。最近，我發(fā)現(xiàn)孩子有些食欲不振，精神也不太好，就想著是不是需要補(bǔ)點(diǎn)鋅。于是，我開(kāi)始了一段兒童補(bǔ)鋅的旅程，今天就來(lái)跟大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧！首先，我想說(shuō)的是，補(bǔ)鋅這事兒真的不能盲目。在
  2024-03-10 0次