頭痛患者平時日常生活中飲食注意事項：
第一注意生活規(guī)律，避免過度疲勞，壓力過大，亞健康狀態(tài)，頭頸部的軟組織損傷感染，接觸及攝入刺激性食物，免情緒波動等。
第二飲食調(diào)理，多食用含豐富纖維素和維生素的水果，蔬菜要多樣化，雜食五谷粗糧，宜食易于消化而質(zhì)地較軟的食物，忌食和少食刺激性飲食，忌食生冷及熱性食品。
頭痛飲食注意
宋杰副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-06-07 1918次
為你推薦
-
三叉神經(jīng)痛飲食注意首先三叉神經(jīng)的特點，三叉神經(jīng)痛的特點就是由于飲食、咀嚼、刺激性的，或比較硬的一些食物以后引起的一種疼痛，或者刷牙引起的疼痛。所以說我們一定要飲食一些軟食、易消化的、易咀嚼的這些食物，以不至于引起三叉神經(jīng)痛，這是我們飲食的情況。所以我們飲食不要吃生冷的、堅硬的食物，那樣的話會引起三叉神經(jīng)再次疼痛。在此我也給大家再科普一下三叉神經(jīng)痛要規(guī)律的生活，要有起居規(guī)律，同時適當?shù)淖鲆恍敉獾脑鰪婓w質(zhì)鍛煉，可能對該疾病的預防可能能起到一定的好處。總之三叉神經(jīng)痛是個良性疾病。
01:35
李秀山
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-05-14 1935次
-
痤瘡怎么注意飲食痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發(fā)或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。
01:11
姜穎娟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-06 3371次
-
偏頭痛飲食注意偏頭痛患者飲食宜清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及富含營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、桂圓、雞蛋等等，應該注意避免吸煙喝酒，不喝咖啡、濃茶，不能吃巧克力等容易誘發(fā)偏頭痛的食物。發(fā)作期間應該嚴格控制動物脂肪以及辛辣刺激的食物，頭痛患者還應該遵循以下食療原則：飲食除米、面主食外，要多吃青菜、水果類的食物，要多吃富含營養(yǎng)的食物，如母雞、豬肉、豬肝、蛋類，以及桂圓、蓮子湯等等，宜喝綠豆湯、赤豆湯等。禁煙、酒和公雞、螃蟹、蝦等發(fā)物，要注意引起偏頭痛發(fā)作的食物，也不能吃牛肉、香腸、肉類腌制品、醬油等等。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 4984次
-
血管性頭痛飲食應該注意什么第一點，一定注意不要喝酒，特別是不要喝葡萄酒，很多患者飲用酒之后導致血管擴張，經(jīng)常會誘發(fā)血管性頭痛。第二，盡量不要吃一些腌制品，不要吃奶酪，不要吃巧克力，有些人吃這些食物也能夠誘發(fā)出現(xiàn)偏頭痛。第三點，對于這種患者來講，在飲食上還需要注意不要吃一些富含谷氨酸鈉的一些食物，谷氨酸鈉也能夠引起偏頭痛。平時注意休息，保證充足的睡眠，適當?shù)貐⒓舆\動。如果情緒過于的焦慮，緊張，也是會誘發(fā)血管性頭痛。這種疾病患病率還是比較高，青年人群有很高的患病率。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-19 2176次
-
偏頭痛飲食上應注意什么患有偏頭痛的患者在飲食方面要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、辣椒類的食物是避免吃，在此期間也要避免吸煙、飲酒。同時要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆制品類的食物。患有偏頭痛的患者也要多吃一些易咀嚼，易消化的食物，要少吃過于太硬的食物，同時要保證患者避免受涼感冒，避免過度勞累，避免長期熬夜，這樣是可以有效緩解偏頭痛。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-31 1702次
-
牙痛飲食注意什么病情分析：如果有牙痛的現(xiàn)象，飲食方面應該注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，盡量注意不要吃辣椒，生蔥，生姜，生蒜，燒烤之類的，不要吃牛羊肉，狗肉，這些食物會上火導致牙痛的現(xiàn)象加重?？梢赃m量的吃一些新鮮的蔬菜水果。意見建議：平時注意牙齒的清潔衛(wèi)生，盡量少吃甜食和零食，吃完零食之后要注意漱口，早起和晚上要注意刷牙，注意不要吃太硬的食物。
劉京津
副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院
2020-09-22 1903次
-
血管性頭痛飲食應該注意什么第一點，一定注意不要喝酒，特別是不要喝葡萄酒，很多患者飲用酒之后導致血管擴張，經(jīng)常會誘發(fā)血管性頭痛。第二，盡量不要吃一些腌制品，不要吃奶酪，不要吃巧克力，有些人吃這些食物也能夠誘發(fā)出現(xiàn)偏頭痛。第三點，對于這種患者來講，在飲食上還需要注意不要吃一些富含谷氨酸鈉的一些食物，谷氨酸鈉也能夠引起偏頭痛。平時
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 121次
-
腰痛飲食指導腰痛患者飲食指導一般有避免吃高脂肪的食物、避免高膽固醇飲食、不可以吃辛辣食物、避免食用海鮮、不可以吃生冷的食物等。若腰痛癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)治療。1、避免吃高脂肪的食物：腰痛可能是過度勞累、外傷、腰椎畸形等原因所致，患病后應避免吃肥肉、燒烤、炸串等食物，因為這些食物中含有較多的脂肪，吃了之后可能
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-01-29 0次
