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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性變化以及進(jìn)行結(jié)締組織的生長。其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào),多發(fā)于三十至五十歲女性,發(fā)病高峰為三十五至四十歲女性。

平時(shí)建議應(yīng)該少生氣、保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情,其次也適當(dāng)不要吃燒烤、油炸、膨化食品,避免接觸放射線,不要濫用激素藥物,少用含激素的化妝品,避免情緒憂郁、心情緊張。而且在選擇罩杯的時(shí)候也應(yīng)該選擇一些寬松舒適的,適合自己的。建議平時(shí)飲食應(yīng)該清淡,不要吃羊肉、蝦蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物,不要吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性的食物。

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