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為你推薦

• 腦梗死的護(hù)理要點(diǎn)

  腦梗死的病人，根據(jù)病人的不同的情況，他的護(hù)理要點(diǎn)，主要包括急性期的護(hù)理。急性期，病人如果臥床，應(yīng)該注意患者的：第一，皮膚黏膜，預(yù)防壓瘡的形成，避免患者出現(xiàn)各種的感染，包括肺部的感染，應(yīng)該進(jìn)行翻身、拍背，促進(jìn)痰液的排出。第二，口腔的護(hù)理，口腔的護(hù)理，每天進(jìn)行清水的漱口，避免出現(xiàn)口腔的真菌的感染。第三，就是會陰部的護(hù)理，包括導(dǎo)尿管、尿道口的清潔，避免出現(xiàn)泌尿系的感染。第四，包括病人的心理護(hù)理，如果病人一旦得了腦梗死，往往病人有除癥后抑郁的發(fā)生，病人心情非常不好，應(yīng)該進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。如果患者出現(xiàn)了心理障礙，也影響他的功能的恢復(fù)。因此心理護(hù)理也是重要的一部分。

  

  01:37
  趙文靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 8111次

• 跑完步怎么放松肌肉

  長時(shí)間的跑步或者是活動量比較大，會引起肌肉的損傷，所以不建議長時(shí)間、大量的運(yùn)動，如果跑步以后，出現(xiàn)了腿部明顯的腫脹、疼痛或者酸痛，建議盡快做肢體的抬高，以及必要的輔助治療，包括理療、熱敷和簡單的對癥處理。如果腫脹比較嚴(yán)重，或者疼痛比較嚴(yán)重，像抽筋一樣，或者酸痛比較明顯，可以對癥吃肌肉放松的藥，包括復(fù)方氯唑沙宗等等，可適當(dāng)?shù)膶ΠY處理。在跑步的時(shí)候，盡量減少對肌肉長時(shí)間的牽拉，避免長時(shí)間大運(yùn)動量的活動。

  

  01:04
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 5010次

• 兒童恐懼癥的想象放松法
  選一個(gè)舒服的姿勢坐好，慢慢的閉上眼睛，想象一個(gè)自己喜歡的恬靜愉快輕松的畫面，自己就身處其間，想象身體和頭腦正變的更加輕松，活力正在恢復(fù)。藍(lán)天白云之下自己十分愜意的躺在青青的草地上，微風(fēng)輕撫你的臉龐，周圍靜悄悄的。無憂無慮的漫步在海邊的沙灘上，看著夕陽西下，波光粼粼，天空無邊無際。走進(jìn)一個(gè)幽靜的山谷，綠樹成蔭，野花繽紛，小鳥在輕盈淺唱，慢慢的進(jìn)入這種狀態(tài)，平靜的呼吸，然后自己沉浸這種美好的情境當(dāng)中，享受難得依舊的寧靜和安詳，仔細(xì)體會那種情形，聲音感覺想象越真切越好，五到十分鐘以后慢慢的睜開眼睛，伸展一下全身，自己就會有一種感覺，如果愿意可以再次回到那種放松的的方，再次經(jīng)歷身心的和諧和寧靜。
  語音時(shí)長 1:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-06 1685次

• 兒童恐懼癥的現(xiàn)場暴露要點(diǎn)
  實(shí)時(shí)現(xiàn)場暴露的要點(diǎn)，有以下的內(nèi)容，暴露需要實(shí)時(shí)足夠長的時(shí)間或者是足夠多的次數(shù)，確保達(dá)到矯正不良行為的學(xué)習(xí)效果，暴露必須在沒有干擾因素的情況下實(shí)施，這些干擾因素包括分散注意力，隱蔽回避或者是安全信號，這些都會影響矯正學(xué)習(xí)，矯正學(xué)習(xí)就是讓患兒知道，無論他非常擔(dān)心的是什么，它從不或者是極少發(fā)生，或者患兒可以應(yīng)對這些恐懼性刺激，并且能夠忍受恐懼和焦慮。暴露療法持續(xù)的時(shí)間，不是取決于多久可以讓患兒的恐懼感減少，而是應(yīng)該根據(jù)預(yù)先設(shè)定的實(shí)驗(yàn)長度或?qū)嶒?yàn)次數(shù)來決定，比如，一個(gè)恐高的患兒，認(rèn)為他在高處站立十分鐘就會摔下去，而不是五分鐘，那么最有效的暴露時(shí)間應(yīng)該是十分鐘以上，那么，需要重復(fù)練習(xí)暴露等級中的每一個(gè)項(xiàng)目及其步驟，直到他可以完全地知道他最擔(dān)心的事情，很少或者是從來不會發(fā)生，或者知道他能夠?qū)λ謶值拇碳ひ约皯?yīng)對的情景當(dāng)中的焦慮，一個(gè)長期連續(xù)的練習(xí)，通常比一個(gè)短期間斷的練習(xí)會有效得多。
  語音時(shí)長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-15 1543次

• 兒童恐懼癥有哪些表現(xiàn)
  兒童恐懼癥病人一般和家人的教育或者家庭環(huán)境有關(guān)系，家長對孩子過多的干涉，覺得孩子什么都不行，喜歡批評孩子，導(dǎo)致孩子在公共場合膽小害怕，不敢和陌生人交流，喜歡藏在家人身后，不敢和小朋友一起玩，感覺很自卑，一說話就臉紅，心跳加速，有的選擇緘默不語。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-13 2702次

• 兒童恐懼癥的診斷方法有哪些
  根據(jù)臨床癥狀來判斷。對某些事物或情況有強(qiáng)烈恐懼，且與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱。發(fā)作時(shí)有焦慮和植物神經(jīng)癥狀。癥狀反復(fù)，且持續(xù)。過分的恐懼，無法控制。對于恐懼情景和事物的回避是突出的癥狀。同時(shí)應(yīng)該排除焦慮癥和精神分裂癥
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 1703次

• 怎樣防治兒童學(xué)?？謶职Y
  防止兒童學(xué)?？謶职Y的關(guān)鍵就在于教育，兒童覺得呆在家里邊能夠得到保護(hù)，所以說會逃避學(xué)校，從小就要培養(yǎng)孩子的這個(gè)獨(dú)立性、活動能力和社交能力，利用可能的機(jī)會讓孩子獨(dú)立的活動，減少對孩子的保護(hù)，過度的保護(hù)和照顧會讓孩子在這個(gè)學(xué)校里邊害怕上學(xué)，害怕學(xué)校，還會使這孩子養(yǎng)成一種依賴，被動的這種性格弱點(diǎn)，影響身心發(fā)
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 224次

• 如何防治兒童學(xué)?？謶职Y
  防止兒童學(xué)?？謶职Y的關(guān)鍵就在于教育，兒童覺得呆在家里邊能夠得到保護(hù)，所以說會逃避學(xué)校，從小就要培養(yǎng)孩子的這個(gè)獨(dú)立性、活動能力和社交能力，利用可能的機(jī)會讓孩子獨(dú)立的活動，減少對孩子的保護(hù)，過度的保護(hù)和照顧會讓孩子在這個(gè)學(xué)校里邊害怕上學(xué)，害怕學(xué)校，還會使這孩子養(yǎng)成一種依賴，被動的這種性格弱點(diǎn)，影響身心發(fā)
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 382次