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胃下垂患者如何調(diào)養(yǎng)

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醫(yī)生主講實錄

一、運動調(diào)理,胃下垂的患者,可通過運動來調(diào)理身體癥狀,胃下垂患者積極參加體育鍛煉,有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強(qiáng)而增加胃張力、胃蠕動,改善癥狀。

二、營養(yǎng)均衡,通常情況下胃下垂的患者,大多數(shù)都會出現(xiàn)體力和肌力不支的情況,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡,故比正常人更易感到疲勞和精神不振,因此患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上,力求膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

三、少食多餐,胃下垂患者最要記住的一點就是要少食多餐,由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,引起消化不良。還應(yīng)該減少對胃部的刺激,刺激性強(qiáng)的食物如辣椒,姜,過量的酒精,咖啡,可樂及濃茶等,可使胃下垂患者產(chǎn)生反酸,燒心的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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