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醫(yī)生主講實(shí)錄

降低膽固醇第一個(gè)應(yīng)該是從飲食方面,第二個(gè)就是藥物。

一,飲食,就是避免高膽固醇的食物,比如說(shuō)豬腦、牛腦、羊腦等等一些動(dòng)物的大腦,還有動(dòng)物的內(nèi)臟,比如說(shuō),豬腎、豬肝、豬肺、豬脾、豬腸等等。動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇也是很高的,蛋黃、魷魚(yú)、貝殼類要盡量避免,盡量的避免高膽固醇的食物。增加降低膽固醇的食物,比如說(shuō)魚(yú)類富含纖維素的食物,大豆富含維生素c的食物等等,茶葉、堅(jiān)果類都可以降低膽固醇。

二、就是一些藥物,有他汀類的降脂藥,一些中成藥,比如說(shuō)降脂通脈膠囊、血脂康等等,還有少許的他汀類藥物是可以降低膽固醇。

以上內(nèi)容僅供參考

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