焦慮癥的表現可能在不同人身上會有一些差別，但是總體的來講，核心的還是過度的緊張、擔心、害怕等情緒狀態(tài)。這個可以是無原因的、廣泛的表現。有些會出現疑病妄想，有些還會因為焦慮導致情緒低落、動性下降等。
另外有一些焦慮癥，還是會伴有一些軀體化的癥狀，比如軀體不舒服的感覺；有些還會影響睡眠；有些會出現瀕死感等，恐懼感，都是有可能的。
焦慮癥的精神癥狀
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-10-10 2197次
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精神焦慮癥的自救方法是什么我們遇到焦慮的時候怎么辦，如果這個時候沒有醫(yī)生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個，我感覺到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時候，這個時候，就要趕快放下手上做的事情，學會去放下，其實放下做這個事情，對每個人來說說著很容易，做起來有時候很困難，所以我們學會放下，暫時放下一下手里做的事情，讓我們從這個壓力的環(huán)境中脫出來。照顧一下自己，這個時候可以做點什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來，調整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對于我們都會有幫助。這個時候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說的廣泛性焦慮，就是沒有任何原因的突然焦慮了，這個時候我們要學會，積極地去尋求醫(yī)生幫助，自救不了的時候，我們要去找醫(yī)生。在精神心理科醫(yī)生的指導下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個最有用的這個是，焦慮的時候放下手里的事，我們干點啥呢，可以做一些體育的運動，所以在我臨床的時候，我經常會建議我的來訪者，一周，你最少抽一到兩個小時的時間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對你的焦慮的緩解，都會有影響，還有一個特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說什么呢，焦慮的病人有的時候，其實對自我的要求很高，他有的時候，會看到自己做的不好的地方，所以有的時候，我們就建議他弄個小本，每天記一下。今天我覺得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個字，或者一句話把它寫下來，寫下來以后定期我們回去翻翻看，其實自我的滿足感就會很高，其實以后對焦慮的水平，影響也會非常大，可以讓焦慮水平降下來，再一個呢，最后一個就是，平時多了解一些焦慮有關的知識，為什么要了解這個知識呢，我們覺得，這是自救非常重要的一個辦法，我知道我焦慮來了，我的身體的反應是什么樣，這樣你就可能不會那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實對焦慮的發(fā)作，也會降低他的發(fā)作頻率。
02:27
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-06-13 8260次
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焦慮癥是精神病嗎我們經常老百姓說的，精神病是什么，一提到精神病其實人們很害怕。我們說的精神病就是精神分裂癥，精神分裂癥從我們臨床來說，它屬于一種重癥的精神疾病，這個疾病它有一些特點，病人其實是沒有自制力，很少他主動來就醫(yī)，他不會主動來。他認為他沒有事，他覺得別人才會有病，他自己是沒有病，所以我們管他叫沒有自制力。再一個，他精神活動和外界，其實是不相符的，我們叫精神活動是不相稱的，情感反應，有時候挺高興的時候他會哭，難過的時候他會笑，有時候自言自語，很亂，所以經常老百姓說的精神病，往往指的是這種重癥的精神障礙，我們也就是說的，常見的是精神分裂癥，焦慮癥屬于什么，其實焦慮癥屬于一種神經癥。它屬于一種輕癥的，輕型的精神障礙，就是比較輕的一種精神疾病，這個疾病有什么特點呢，其實病人，它和重癥其實是有區(qū)別，唯一區(qū)別什么呢，有一個特別重要的區(qū)別就是，焦慮障礙知道我不舒服，我們管他叫有自制力，很不舒服，很難受，所以他們主動就醫(yī)的愿望，有時候比較強烈。他和重癥精神疾病是沒有的，這些病的發(fā)病，一般往往就是病情，有些性格性的基礎，就是人格基礎，我們管它叫和自己的性格有關系，有什么關系呢，往往這些人對自己要求很嚴格，要求盡善盡美，做什么事都要要求做好，有的時候比較內向，有的時候膽比較小，這人做事認真刻板，什么事都要求一板一眼，往往這些病前有些性格的基礎。再一個這個病的發(fā)作，可能和環(huán)境因素有關系，在長期的一種高壓力的環(huán)境，我們叫壓力特別特別大，很忙很累的環(huán)境下也容易誘發(fā)因素，所以說這些病你去檢查的時候，他身體沒有什么器質性的病變，只是有一些神經功能性的，所以說從我們專業(yè)來說，它是一個比較輕的精神障礙，不是我們老百姓說的，那種重癥的精神疾病，它屬于神經癥的一種。
02:15
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-06-13 11816次
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精神焦慮癥的自救如何精神焦慮癥的自救方法第一步，增加自信，自信是治愈焦慮癥的必要前提，一些對自己沒有自信心的人，自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。精神焦慮癥的自救方法第二步，自我松弛，也就是從緊張的情緒中解脫出來，比如你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程，都不再體驗到焦慮，此時便算終止。精神焦慮癥的自救方法第三步，自我反省，有些焦慮癥是由于患者對某些情緒體驗和欲望進行壓抑，壓抑到無意識中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。語音時長 1:36”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-15 9449次
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焦慮癥是精神癌癥對于很多人來說，焦慮癥可能是比較神秘的，這是一種精神疾病，發(fā)病的時候都看不出來，不知道焦慮癥是到底有什么引起的。除去一些先天因素外，焦慮癥可能與我們后天的所處的環(huán)境還有自身的精神狀態(tài)有關，如果我們剛收到一些打擊，沉迷于此無法自拔的話，可能就會患上焦慮癥。焦慮癥其實就是我們的精神不健康的一種表現，焦慮癥是精神癌癥，為了我們的精神健康我們要做到這一點那就是樂觀的情緒，對于很多人來說遇到一些挫折和磨難，可能往往會出現一些悲觀的情緒這是很正常的，一定要保持一個樂觀的情緒，這樣的話才不會讓焦慮找上我們。語音時長 1:27”
相華
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-10-09 3980次
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焦慮癥屬于精神疾病嗎病情分析：焦慮癥屬于精神疾病，而且是一種常見的精神障礙，但是不屬于重性精神疾病，焦慮癥屬于焦慮譜系疾病里面常見的一種疾病，以情緒的焦慮以及身體的焦慮為主要臨床表現。意見建議：得了焦慮癥之后可以到正規(guī)精神衛(wèi)生中心接受治療，焦慮癥大多是需要服用抗焦慮藥和抗抑郁藥來治療的，嚴重的患者可以進行住院治療，可能會獲得更為全面的治療方法，比如物理治療和心理治療。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-06-23 2203次
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焦慮癥有什么癥狀焦慮癥一般都會有對未知的事情表示恐懼和緊張、注意力不集中、胸悶氣短，有心前區(qū)的不適，并且情緒會激動，并且有失眠、早醒多夢的現象。對于這種情況的病人，應該及早治療，可以通過尋找醫(yī)生，來進行藥物治療和心理輔助。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-20 3403次
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焦慮癥癥狀焦慮癥癥狀有無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。焦慮癥又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關系。可以
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-15 291次
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艾滋焦慮癥的癥狀確實了艾滋病的感染者更加容易出現一些焦慮的癥狀。更加容易出現一些煩躁不安，睡眠障礙，驚恐不安，情緒低落等這些癥狀。因為目前艾滋病是遭受歧視的疾病是傳染性的疾病，很難根治，需要長期服藥，需要按時定點的服藥。這就增加了一些相關的情緒焦慮。其實艾滋病的感染者要正確的面對，要正確的了解艾滋病相關的知識。長期
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2022-01-24 221次
