首先加強營養(yǎng)，合理飲食。一定要高蛋白飲食，攝入足量的維生素，補充礦物質(zhì)，少食用油炸煎制食品，戒除煙酒。
一定要注意口腔衛(wèi)生，口腔保健，掌握三三原則，就是飯后一定要刷牙，掌握正確的刷牙方法，巴氏刷牙法，每天三次，每次三分鐘，飯前飯后漱口，保持口腔清潔。
對不易去除的食物碎屑、殘渣、軟垢及菌斑，有些特殊的器械去除，如牙線、牙簽、細毛刷、牙間隙刷、沖牙器等等。還有就是每半年到一年，進行一次口腔體檢，做一次全口潔治、拋光、上藥，這樣的話會減少牙周病的患病幾率。
口腔宣教牙周病
馬鐵主治醫(yī)師
中國人民解放軍第463醫(yī)院 頜面外科
2018-10-25 2977次
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于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-09 13783次
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谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 5314次
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牙周病口腔宣教牙周病是現(xiàn)在人們主要的口腔疾病，是成人牙齒喪失的首要原因。牙周病是由菌斑，牙石，不良修復(fù)體所造成的，主要我們需要進行菌斑的控制，而菌斑的控制方法為刷牙和牙線的使用。刷牙的方法，下面給大家介紹一下水平顫動法，也就是巴氏刷牙法。一、將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面成45度角，輕輕加壓將毛束末端進入齦溝，一部分在溝外，并進入里面。二、牙刷在原位做近遠中向水平顫動四五次，顫動時，牙刷移動約1毫米。三、刷上下牙，前牙舌面時，可將牙刷頭豎起。四、依次移動牙刷到鄰近的牙齒，并且要重復(fù)同樣的動作，全口牙齒應(yīng)按一定的順序刷，無遺漏。每次移動牙刷時應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)闹丿B，以免遺漏牙面，尤其是牙裂的舌、腭面也要刷到。這就是我們常規(guī)的刷牙方法，也是自我菌斑控制的重要的手段之一。如刷牙不能解決，我們建議到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行潔治術(shù)，根面平整術(shù)以消除齦上和齦下的菌斑和牙石。語音時長 2:07”
馬晶晶
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-04 2415次
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牙周病的預(yù)防宣教預(yù)防牙周病是非常非常關(guān)鍵的，我們應(yīng)該如何預(yù)防，正確的刷牙方法，每天保證，頭兩次刷牙，而且，飯后要漱口，刷牙的時間最好不要少于三分鐘。刷牙多采用水平正常刷牙方法，又叫bass刷牙法，每個陽面兒，刷五到八次，疊加刷牙，不要遺漏，牙刷要選擇小頭的，牙膏其實并沒有那么重要。第二，就是如果我們出現(xiàn)了牙齦炎的癥狀，比如吃蘋果牙齦出血，刷牙牙齦出血，這種時候其實并沒有發(fā)展到牙周炎，我們要及時的到醫(yī)院進行治療，清除我們齦上的菌斑和牙石，牙齦炎是完全可以治愈的，千萬不要等到牙槽骨發(fā)生吸收。語音時長 1:35”
張嬌
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
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曹洪娟
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020-05-12 5205次
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樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-02-03 2201次
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牙周病口腔異味首先口腔異味大概有三種原因。第一種是因為食物殘留在口腔中發(fā)酵形成腐敗物，比如有蛀牙空洞和睡前不刷牙。第二種是口腔中有嚴(yán)重牙周炎、牙齦炎等，這兩種原因造成的口腔異味都是暫時的，原因明了，易于解決。第三種導(dǎo)致口腔異味的原因就是人們常說的胃火旺，這種原因最讓人頭痛，不論是勤刷牙、喝涼茶還是卸火、清腸胃都無
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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口腔牙周病有些啥牙周病是指發(fā)生在牙支持組織、牙周組織的疾病，包括累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織、牙周膜、牙槽骨、牙骨質(zhì)的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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