寶寶便秘可以吃一些梨。梨子鮮嫩多汁，含有大量的纖維素，能夠幫助清腸，有助于防治便秘。而且梨的本身性涼，有清熱下火的功效，適合上火大便干燥的人群。不過，梨的性偏寒助濕，多吃會傷脾胃。所以小孩每天吃一個即可。
也可以吃草莓，草莓有生津潤肺，健脾和胃的功效。其所含有的果膠和有機(jī)酸能夠分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，加強(qiáng)腸胃的蠕動。對便秘的小孩來說也是佳品，既能促消化通便，還可開胃，加強(qiáng)食欲。不過，一天吃十個左右即可，也不宜過多。
寶寶便秘吃什么水果
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-12 8014次
為你推薦
-
便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:50
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1744次
-
寶寶便秘吃什么好？緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時，單獨(dú)口服益生菌不會起到絕對的作用，必要時需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1489次
-
便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，結(jié)腸蠕動無力，可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗纖維的水果治療效果是比較理想的，可以配合多飲水，多運(yùn)動，基本上就可以解決慢傳輸型的便秘。語音時長 1:19”
黃林峰
主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-06 39731次
-
產(chǎn)后便秘吃什么水果一，草莓。草莓中的膳食纖維素是橙子的兩倍，它能夠很好的幫助消化，通腸潤便，降低身體的膽固醇。草莓含有很高含量的維生素c，可以抑制黑色素的生長，讓皮膚保持潤滑嫩白。皮膚在受到油膩食物影響時候，可以吃一些草莓奶來幫助補(bǔ)充身體的養(yǎng)分，拯救皮膚。草莓是可以治療便秘。二，獼猴桃。因為獼猴桃蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)素，含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素b1，b2及c。常被認(rèn)為是潔腸美容的食品，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，令排泄通暢，更有改善高血壓的奇妙功效，亦可有助疲勞，消除疲勞緩解疲勞的作用。三，雪梨。含有豐富的膳食纖維和維生素c，是雪梨的主要營養(yǎng)價值，它能夠幫助腸胃清理油膩。雪梨口感清脆爽口，吃一口馬上就能去除口腔的油膩感。它里面含有的豐富膳食纖維可以有效的緩解便秘。四，西柚。它的營養(yǎng)價值也是非常的高，西柚的蛋白質(zhì)、粗纖維質(zhì)、糖類、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷脂、鐵質(zhì)、維生素c及p都含量豐富，其中富含的纖維亦有幫助保持腸道的通暢。據(jù)中藥學(xué)記載西柚有消食及去腸中惡氣的功效，故而能緩解過飽而滯的腸胃不適以及便秘等等。語音時長 1:47”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 5834次
-
寶寶便秘吃什么水果常吃的水果有:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、白梨等可用于便秘。家長 要提倡合理地喂養(yǎng)小兒，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時加強(qiáng)體育鍛煉。還可以該孩子喝點(diǎn)益生菌,可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶,可以幫助兒童吸收食物,增進(jìn)孩子食欲等。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-18 2002次
-
便秘吃什么水果有便秘存在，平時要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當(dāng)然如果便秘嚴(yán)重，單純通過飲食調(diào)整也可以無法改善恢復(fù)，還可以通過藥物處理，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時還可以用開塞露通便平時養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，有助于改善。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2502次
-
便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見疾病之一，便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種：第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對于慢傳輸型便秘，就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，結(jié)腸蠕動無力，可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢，大便干燥、粗硬，排便時間延長，長時間的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，還有梨，蘋果。這種涼性的和粗
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-27 109次
-
便秘吃什么水果便秘可以吃香蕉、獼猴桃、火龍果、蘋果和草莓等水果，因富含膳食纖維和維生素，對改善便秘有顯著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，而其富含的鉀元素有助于保持腸道水分平衡，使排便更為順暢。2、獼猴桃獼猴桃不僅膳食纖維含量高，能增加大便體
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-20 0次
