補(bǔ)鋅，主要就是通過飲食補(bǔ)充。食物中含鋅量比較多的有牡蠣，麥芽，其次就是瘦肉，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物肝臟。平時(shí)注意營養(yǎng)要全面均衡，還可以給孩子喝牛初乳，比如生命源牛初乳，可以促進(jìn)生長發(fā)育，提供豐富的維生素類。特別是孩子最容易缺乏的b族維生素，含量是特別豐富的。蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)及其營養(yǎng)素，并含有多種與生長發(fā)育有關(guān)生長因子。
吃什么東西補(bǔ)鋅
南玄花主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-11 6554次
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便秘吃什么東西最好便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1865次
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問題，它里面一個(gè)就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 4320次
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哮喘吃什么東西哮喘的病人一般需要吃一些清淡的、容易消化的食物，比如面條，饅頭，蔬菜等相關(guān)的食物，也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧@些有助于補(bǔ)充維生素，比如蘋果、梨等相關(guān)的水果，通常情況下不要進(jìn)食一些辛辣、刺激性的食物，以及過于油膩性的食物，包括油炸的食品，肥肉，辣椒等食物。哮喘的病人還需要注意，盡量不要飲酒，不要喝咖啡以及濃茶，日常生活當(dāng)中還需要注意規(guī)律的作息，避免熬夜，避免勞累，在哮喘未控制的情況下不建議進(jìn)行鍛煉。語音時(shí)長 01:14”
安勇鵬
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-04-13 1205次
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肺癌吃什么東西出現(xiàn)了肺癌，屬于消耗性的疾病，要給患者補(bǔ)充一些營養(yǎng)比較豐富的食物，熱量也需要豐富一些，但是絕對不可以過于難消化。比如可以喝一些大米粥，小米粥，米糊，面糊，面條之類的主食，可以給肺癌的患者提供足夠的水分和熱量，又不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。此外要吃一些瘦肉，魚蝦類的食物，雞蛋，喝一些牛奶，可以給身體補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這個(gè)時(shí)候要吃一些新鮮的水果和蔬菜，首先可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體的抵抗力，避免一些感染的出現(xiàn)。再來纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，還可以排出體內(nèi)多余的毒素。肺癌的患者，任何辛辣，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物都是不可以吃。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-13 2159次
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吃什么東西補(bǔ)鋅常見的含鋅食物有：瘦豬肉、羊肉、動(dòng)物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞和鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等。建議可以選擇平時(shí)給他直接增加一些牛奶、豆制品或者是紫菜，蝦皮都比較好。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-28 2402次
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吃什么東西補(bǔ)腎病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛首先明確診斷以后，可以考慮針對性的飲食調(diào)理，或者是補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行治療。比如腎陽虛，可以通過溫補(bǔ)腎陽的藥物，腎陰虛可以通過滋陰補(bǔ)腎的藥物調(diào)理。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)腎陰虛的臨床情況，日常生活可以適當(dāng)增加滋陰的藥物，比如六味地黃丸同時(shí)配合口服枸杞，玉竹，山藥。石斛。當(dāng)身體出現(xiàn)腎陽虛的臨床表現(xiàn)，可以考慮通過口服溫補(bǔ)腎陽的藥物治療，比如金貴腎氣丸，可以適當(dāng)增加杜仲，補(bǔ)骨脂，進(jìn)行調(diào)理。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-17 4401次
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吃什么東西補(bǔ)血一般吃豬肝、菠菜、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、驢膠補(bǔ)血顆粒等食物和藥物補(bǔ)血。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、豬肝：豬肝屬于一種常見食物，其中含有豐富的鐵元素，而鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于促進(jìn)血紅蛋白生成，從而可以起到輔助補(bǔ)血的作用。2、菠菜：菠菜中的鐵元素含量也比較豐富，同時(shí)還含有多
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-26 0次
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吃什么東西養(yǎng)胃想要養(yǎng)胃，合理的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。一般食物有粥類、面條、紅薯、山藥、南瓜等，藥物有香砂養(yǎng)胃丸、健胃消食片等。一、食物：1、粥類：粥是養(yǎng)胃佳品，尤其是小米粥，其溫暖、易消化的特性非常適合胃部不適的人群。2、面條：面條含有豐富的碳水化合物，能提
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-24 0次
