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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多人都知道,牙周病對(duì)我們身體健康的危害是巨大的,它會(huì)引起我們的牙齦紅腫出血溢膿,牙齒松動(dòng)移位甚至脫落,而且脫落以后,修復(fù)起來也是非常棘手的,那么我們應(yīng)該如何防治牙周病呢,對(duì)于我們普通的老百姓而言有一種非常簡單而有效的辦法,那就是刷牙。

每天早晚各一次的有效的刷牙可以清除我們口腔環(huán)境中80%的牙菌斑,這些附著在牙面的牙菌斑就是我們牙周病的一個(gè)自動(dòng)因素,那么什么才是有效的刷牙方法呢,就是巴斯刷牙法,將牙刷水平地放在我們的牙齒的表面,從45度角,水平震顫刷每個(gè)牙面五到八次,刷牙的時(shí)間呢要達(dá)到三分鐘以上,最好延長至五到八分鐘,這樣的話可以有效的控制牙菌斑,防治牙周病。

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