高血壓患者是可以吃番薯的，對(duì)于任何的食物都是可以食用的，但是在飲食方面必須有所節(jié)制，飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
番薯中是比較均衡的一種食品，含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素和各種維生素以及含有鉀、鐵、銅等多種微量元素，因此它能夠起到保持血管彈性，治療習(xí)慣性便秘，還可以減肥、排毒、降低血脂，因此高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的，同時(shí)也要注意可以多吃一些多維生素、多無機(jī)鹽、多纖維素的食物。
高血壓可以吃番薯
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-12 5038次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3880次
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高血壓可以吃番薯嗎高血壓患者可以吃番薯。番薯含有比較豐富的鉀、鐵等微量元素，也含有豐富的膳食纖維及淀粉，有助于保持血管的彈性，預(yù)防便秘，適合高血壓的患者。高血壓患者可以適當(dāng)攝入像番薯之類的根莖類食物，其他的食物還有藕、土豆等。這類食物有助于改善體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，適合高血壓的人群。高血壓患者在飲食當(dāng)中應(yīng)該避免吃過于油膩的食物，要低鹽低脂飲食，飲食要清淡，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-10-15 2319次
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高血壓吃番薯葉高血壓患者不能吃番薯葉，番薯葉屬于涼性食物。養(yǎng)生專家認(rèn)為番薯葉本身是涼性食物，食物分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性，寒性的食物在藥理上屬于陰性，有清熱瀉火、涼血解毒的功效，多用于熱性病癥，而部分高血壓患者屬于陽虛氣血虛或者痰濕體質(zhì)。人體可分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、寒濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)和氣郁體質(zhì)等六個(gè)容易得疾病的體質(zhì)，陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人比較怕冷、消化不良或者虛胖等寒癥在飲食上應(yīng)禁忌涼性的食物，番薯葉的寒性助長(zhǎng)了高血壓患者體內(nèi)的中寒證。綜上所述，高血壓人群是不可以吃番薯葉等涼性食物，高血壓患者平時(shí)飲食中可多食溫?zé)嵝允澄镉兄诮祲骸?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
張博
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-27 2203次
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齊欣
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劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 115次
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