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前庭神經炎能吃核桃嗎

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醫(yī)生主講實錄

首先肯定的是前庭神經炎可以吃核桃。

一、核桃營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,每百克中含蛋白質15.4克、脂肪63克、碳水化合物10.7克、鈣108毫克、磷329毫克、鐵3.2毫克、硫胺素0.32毫克、核黃素0.11毫克、尼克酸1.0毫克,脂肪中含亞酸較多,營養(yǎng)價值較高,此外還含有豐富的維生素b和e。

二、核桃還有豐富的維生素b和e,它可以有效的防止細胞老化,強生健腦,增加記憶力的減退衰老。核桃中含有豐富的營養(yǎng)成分,不但可以提供身體膽固醇,還可以減少腸道對膽固醇的吸收,很適合身體中動脈硬化的人群、高血壓等人使用。前庭神經炎對食物的禁忌:

一、禁吃辛辣刺激食物,如生蒜、生姜、辣椒。

二、忌吃刺激性飲料,啤酒、白酒、碳酸飲料等,請大家適當保養(yǎng)自己的身體。

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