主要與長時(shí)間的足部負(fù)重所引起的足底的韌帶、筋膜、肌肉過度的受力，而引起肌肉筋膜和韌帶的痙攣，就會(huì)出現(xiàn)足部的抽筋情況。
特別是在長時(shí)間走路時(shí)，如果穿鞋不合適，或者穿過硬鞋底的鞋子以及高跟鞋，很容易加重足部的負(fù)擔(dān)，從而就會(huì)引起足部的肌肉，韌帶，或者肌腱的過度牽拉引起勞損的情況。從而就會(huì)出現(xiàn)組織的痙攣，導(dǎo)致足底抽筋情況的發(fā)生。
走路腳抽筋是怎么回事
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-10-25 7473次
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腳前掌走路疼是怎么回事前腳掌走路疼主要是由兩方面原因造成的。第一個(gè)就是有局部骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致這些癥狀，和平時(shí)長時(shí)間的負(fù)重、勞累或者是年齡增大有關(guān)系，容易在走路過程中，會(huì)加重疼痛的感覺。第二個(gè)可能是有局部的足底筋膜炎的情況，由于炎癥的刺激容易誘發(fā)疼痛，不排除患者患有扁平足。其是由于先天局部結(jié)構(gòu)生長發(fā)育異常導(dǎo)致的，比如存在有足弓塌陷的情況。第三個(gè)就是足底胼胝體的形成，腳前掌中間部分很容易形成胼胝體，主要是由于長期局部受壓以及磨損導(dǎo)致的。胼胝體形成后，負(fù)重行走的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生疼痛的癥狀，尤其是當(dāng)胼胝體突出皮膚表面的時(shí)候，疼痛更為嚴(yán)重。出現(xiàn)以上疼痛，需要先找出具體的病因，再考慮針對(duì)性的治。疼痛期要注意休息，可以使用中藥泡腳，也可以采用理療或者是沖擊波的方法進(jìn)行處理。
01:45
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 16911次
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個(gè)方面：第一個(gè)就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長期的過度的活動(dòng)，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個(gè)原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢不對(duì)，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。
01:52
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 89653次
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腳抽筋是怎么回事腳部出現(xiàn)抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風(fēng)寒或者是由于身體內(nèi)缺鈣，缺鉀，長期的營養(yǎng)不良等一些情況。如果身體內(nèi)鈣物質(zhì)比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會(huì)引起抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況后，可以適當(dāng)配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。語音時(shí)長 1:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-01 16454次
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腳抽筋怎么回事一，可能是這個(gè)肌肉僵硬，假如你在路上散步，遇到飛車賊搶奪你的包，反應(yīng)肯定是趕快追，這種毫無戒備地突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)肌肉的損傷很大，等到飛車賊揚(yáng)長而去，你放棄了追趕，你的肌肉又突然的放松下來，這時(shí)候那就容易產(chǎn)生這個(gè)肌肉痙攣。二，就是缺鈣，鈣質(zhì)可以降低肌肉神經(jīng)活性，如果體內(nèi)的鈣質(zhì)缺乏，肌肉神經(jīng)過度興奮就容易造成抽筋。三，就是運(yùn)動(dòng)后遇冷，運(yùn)動(dòng)后肌肉變得松弛，遇冷的話神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)刺激肌肉，通過肌肉的快速收縮來產(chǎn)生熱量，這樣的肌肉就很容易產(chǎn)生這個(gè)痙攣。四，就是運(yùn)動(dòng)后錯(cuò)誤的姿勢，身體姿勢也會(huì)造成肌肉痙攣，比如說運(yùn)動(dòng)后蜷縮雙腿就容易抽筋，睡覺時(shí)候蜷縮著身體也是一樣的。語音時(shí)長 1:30”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 8213次
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腳抽筋是怎么回事腳抽筋，常見的原因有以下幾種。第一，就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出以后，向后壓迫周圍的神經(jīng)根，而引起一系列的神經(jīng)癥狀，神經(jīng)受到刺激，就引起了肌肉的收縮抽搐，帶動(dòng)腳的抽搐。第二，坐骨神經(jīng)的原因。坐骨神經(jīng)在梨狀窩處受到梨狀窩的卡壓，而引起一系列神經(jīng)的癥狀。神經(jīng)受到刺激引起肌肉的抽搐收縮，帶動(dòng)腳的抽搐收縮。第三個(gè)常見的原因，就是局部牽拉以后，由于肌肉本身受到損傷而引起肌肉的抽搐。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-20 2702次
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腳經(jīng)常抽筋是怎么回事腳抽筋學(xué)名又稱為肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主地強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，很難動(dòng)彈。抽筋常常在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生，腳部經(jīng)常酸痛抽筋，很有可能是下肢靜脈曲張的原因，包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋，如睡覺時(shí)或靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生抽筋，此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。有些是因?yàn)樯窠?jīng)肌的自主活動(dòng)，使得患者的腳部產(chǎn)生活動(dòng)，類別為中暑性抽筋。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-30 1604次
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走路腳抽筋是怎么回事主要與長時(shí)間的足部負(fù)重所引起的足底的韌帶、筋膜、肌肉過度的受力，而引起肌肉筋膜和韌帶的痙攣，就會(huì)出現(xiàn)足部的抽筋情況。特別是在長時(shí)間走路時(shí)，如果穿鞋不合適，或者穿過硬鞋底的鞋子以及高跟鞋，很容易加重足部的負(fù)擔(dān)，從而就會(huì)引起足部的肌肉，韌帶，或者肌腱的過度牽拉引起勞損的情況。從而就會(huì)出現(xiàn)組織的痙攣，導(dǎo)致
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 235次
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腳抽筋是怎么回事在寧靜的夜晚，或是在激烈的運(yùn)動(dòng)中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復(fù)
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
