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iga腎病做什么運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先劇烈的運(yùn)動(dòng)是肯定不行的,我建議可以慢走,另外,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該保持不以勞累為主,提倡散步,做操,打拳,練劍等,太極拳其實(shí)最好的,因?yàn)樗膭?dòng)作慢,不會(huì)導(dǎo)致這個(gè)患者疲勞,另外,它還可以調(diào)理脾胃,功效特別好。

除了做運(yùn)動(dòng)以外,飲食方面其實(shí)我覺(jué)得還是應(yīng)該要注意以下的,就像飲食那些清淡,易消化的食物為主,忌海鮮,牛肉,羊肉等,還有就是辛辣刺激的食物,酒及一些發(fā)物,這個(gè)發(fā)物他包括五香大料,咖啡,香菜等等,另外血尿酸高,尤其是忌食哪種動(dòng)物的內(nèi)臟,還有就是魚(yú),蝦,蟹,蚌,啤酒,谷類,豆類,菠菜這些食品。

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