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如何治療腦卒中后睡眠障礙

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦卒中后出現(xiàn)睡眠障礙的治療包括以下幾個(gè)方面:

一,藥物治療對(duì)于失眠或者睡眠中出現(xiàn)異?,F(xiàn)象的可用藥物治療。

二,心理治療良好的心理疏導(dǎo)治療能使患者正確認(rèn)識(shí)自己的疾病,喚起患者的積極情緒與藥物治療配合,有時(shí)可取得更好的效果。

三,康復(fù)訓(xùn)練加強(qiáng)康復(fù)治療,改善患者的肢體運(yùn)動(dòng)障礙,肌肉強(qiáng)直等,減少患者的各種不適感覺(jué),是改善睡眠的基本保障。

四,睡眠衛(wèi)生和睡眠環(huán)境的改善,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,做到睡眠,起床定時(shí),睡前避免過(guò)度的精神刺激,避免過(guò)餓,避免過(guò)飽,避免使用對(duì)精神有影響的食物或藥物飲品,保證睡眠環(huán)境舒適,溫度濕度適宜光線柔和,沒(méi)有噪聲等。

另外不能忽視早晨定時(shí)起床,并保證每天在陽(yáng)光下散步一到兩個(gè)小時(shí)。

以上內(nèi)容僅供參考

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