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• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 58485次

• 維生素ad吃到幾歲

  為預防兒童維生素A、D缺乏，可給孩子持續(xù)補充維生素AD到18歲。維生素A、D是人體生長發(fā)育必需的維生素，其中維生素A被稱為“抗感染維生素”，在免疫過程中扮演著至關重要的角色，對視覺發(fā)育、身高增長以及腦發(fā)育，也都發(fā)揮著重要作用。維生素D可促進腸道對鈣、磷的吸收并增強其在骨骼中沉積，維持骨量充足。新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》中提到：我國0-12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%，邊緣缺乏率為24.29%，維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長而增加（6.7%~54.8%）。所以，建議嬰兒出生1周之內開始預防性補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)補充到18歲。但在實際調查中發(fā)現(xiàn)維生素AD在0-3歲嬰幼兒中補充率較高，在3歲以上兒童中補充率不足，因此家長們應重視3歲以上兒童維生素A、D營養(yǎng)水平，持續(xù)給孩子補充維生素AD至18歲。臨床中維生素AD制劑有很多，建議優(yōu)選OTC類，并且是獨立、遮光包裝的，劑量精準還能避免營養(yǎng)成分氧化失效。另外，鈣和鐵也是兒童易缺乏的營養(yǎng)素，需要科學補充，可以口服復方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 45082次

• 維生素d是補什么的
  維生素d是促進鈣的吸收，主要功能就是促進小腸黏附，對鈣磷的吸收，促進腎小球對鈣磷的重吸收。維生素d缺乏可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，組織鈣化。佝僂病的表現(xiàn)為易怒、多汗、煩躁和骨骼的改變，補充維生素AD如伊可新，但是應該注意維生素AD劑量的合理性。一般每日推薦量為維生素a一千五到兩千國際單位，維生素d四百到八百國際單位，這些量是比較適合的。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 3446次

• 維生素c是補什么的
  維生素c主要有以下幾個功能作用:一，骨質代謝，膠原纖維的生成。二，促進葉酸的利用。三，免疫功能的維持。四，部分美白作用。維生素的作用主要表現(xiàn)為四種，首先它是對骨質代謝是有一定作用，特別是膠原纖維的生成，需要維生素c的參與，因此對于牙齒骨骼的健康有著非常好的作用。其次維生素c還有促進鐵鈣葉酸利用的功能，尤其是對貧血的人群，以及鈣質吸收的人群來說是需要維生素的c的特別供應。還有就是對于免疫功能的促進，維生素c能夠有效的促進我們機體的免疫功能的維持，長期的體弱多病的，還有一些維生素消耗量比較大的人群來說，有非常好的補充作用，尤其是一些腫瘤的病人，需要大量維生素c的供應。最后一個，維生素c還可以對于美容有一定的作用，因為一定的藥理劑量的維生素c，可以使得面部色素有所改善。
  語音時長 1:47”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-26 17298次

• 維生素ad是補什么的
  維生素AD滴劑也就是我們經(jīng)常說的魚肝油，是補充維生素A和維生素D的，維生素A對寶寶的視力是有好處的，而維生素D是促進鈣的吸收的，可以預防寶寶得佝僂病。魚肝油從寶寶出生滿14天之后就可以吃了，一直可以吃到寶寶兩歲，但是魚肝油是一種藥物，不能長期服用。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 8304次

• 維生素c是補什么的
  維生素c是人體需要最多的一種維生素，并且人體不能合成，必須每天攝取維生素c來滿足身體的需要。維生素c可以預防壞血病及各種出血癥。預防缺鐵性貧血，增強人體免疫力，提高抗病毒能力，抗氧化防止細胞老化，促進人體毒素排泄等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-02-22 4107次

• 維生素AD是什么
  這里的維生素AD考慮是指維生素AD滴劑，主要是由維生素A和維生素D組成的復方制劑，為黃色至橙紅色的澄清油狀液體，無敗油臭或苦味。維生素AD可以用于維生素AD缺乏癥造成的夜盲癥、軟骨癥以及佝僂病，同時還可以治療干燥性眼炎、小兒手足抽搐癥等疾病，有很好的治療效果，而且維生素AD可以補充身體內缺乏的維生素
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 905次

• 維生素ad的作用
  維生素AD的作用是用于預防和治療維生素A及維生素D的缺乏癥。維生素AD為復方制劑，其內容物為黃色至深黃色油狀液，主要成分包括維生素A和維生素D，這兩種成分為人體生長發(fā)育的必需物質，對上皮細胞的完整性、生殖器官以及牙齒、骨骼等生長發(fā)育起著重要作用。主要用于維生素A以及維生素D缺乏癥的預防和治療，比如夜
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-09 0次