第一，耐心傾聽，認(rèn)真聽取患者的自動(dòng)訴說，以了解病史和問題的正解，同時(shí)又通過耐心的傾聽也可以使患者感到有人正在關(guān)心和理解他。以初步建立良好的人際接觸，傾聽無疑是所有心理治療的前提。
第二，解釋指導(dǎo)，傾聽之后對(duì)患者有關(guān)軀體和精神問題給一個(gè)合適的解釋，也可以開展有針對(duì)性的心理衛(wèi)生知識(shí)教育，對(duì)于不正確的知識(shí)和觀念給予適當(dāng)?shù)某C正和指導(dǎo)。
第三，早期抒泄，隨之可以通過啟動(dòng)患者的這種情緒表達(dá)和抒泄來減輕患者的痛苦或者是煩惱。
第四，保證作用，如果患者抑郁障礙反復(fù)發(fā)作是一種慢性化的過程，很容易讓他喪失信心對(duì)能否康復(fù)會(huì)不抱希望，對(duì)此通過保證這個(gè)作用來提高患者的信心非常重要。
第五，鼓勵(lì)自助，要讓患者學(xué)會(huì)應(yīng)用治療過程當(dāng)中所學(xué)的各種知識(shí)和技能，通過自我心理功能提高自我處理問題的能力。
第六，建立和發(fā)展社會(huì)支持系統(tǒng)，治療中，醫(yī)生而針對(duì)患者當(dāng)前的一些問題給予建議和指導(dǎo)，增強(qiáng)患者的心理承受能力的同時(shí)，幫助患者去發(fā)現(xiàn)和尋找各類可以動(dòng)用的心理社會(huì)支持支援。
第七，對(duì)效果一進(jìn)行階段性的評(píng)估，并且根據(jù)評(píng)估的結(jié)果而調(diào)整實(shí)施的方案。
