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為你推薦

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 58115次

• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 73662次

• 考前焦慮癥怎么緩解
  由于學(xué)習(xí)的壓力常常讓孩子的健康受到很大的影響，特別是在考試前，往往會(huì)讓學(xué)生變得異常的煩惱，引發(fā)焦慮癥。那么怎樣緩解它呢?首先要保持良好的作息時(shí)間是很關(guān)鍵的，學(xué)生應(yīng)該提高自信心，考前的焦慮常源于自信心不足擔(dān)心自己還沒有準(zhǔn)備好，考不出好的成績(jī)，因此父母和老師應(yīng)多肯定和鼓勵(lì)焦慮的孩子。對(duì)于焦慮的孩子多指出他的優(yōu)勢(shì)所在，這樣有助于提高孩子的自信心，焦慮的孩子也容易看到負(fù)面的東西，當(dāng)遇到困難時(shí)考生應(yīng)多向樂觀的方面想，模擬考試成績(jī)不理想，考生可以這樣想，模擬考試發(fā)現(xiàn)了我存在的問題，我正好可以重新復(fù)習(xí)自己的不足之處，父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-14 21360次

• 中考焦慮癥是什么癥狀
  考試越鄰近考生的壓力越大，睡眠越不好，最好是通過調(diào)節(jié)飲食和作息來幫助睡眠，比如睡前喝點(diǎn)牛奶，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)等等。如果沒有改善可以在醫(yī)生的建議下使用藥物，可以進(jìn)行一些心理暗示，比如想象一個(gè)舒服的場(chǎng)景空間，想象自己很舒服，考生還要按示自己，第二天早上起來會(huì)覺得身體舒服，心情也會(huì)比較好，過程中一定要放松，否則難以入睡，頭天晚上沒睡好，第二天不要補(bǔ)睡，否則會(huì)影響第二天的睡眠，每周只有一兩天失眠的話，通過飲食是可以調(diào)整的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 2321次

• 考前焦慮癥是怎么回事
  考前焦慮癥在很多的學(xué)生當(dāng)中都會(huì)有發(fā)生，因?yàn)閷?duì)考試的恐懼以及理想成績(jī)的要求會(huì)導(dǎo)致心理上出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)焦慮的情況，有的甚至出現(xiàn)失眠、記憶力減退、精神萎靡、精神不振、乏力、心慌、氣短等癥狀，因此緩解考前焦慮癥應(yīng)該進(jìn)行放松心情，注意休息，避免勞累，清淡飲食。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 3205次

• 抑郁焦慮癥的治療方法
  病情分析：抑郁焦慮癥的治療方法主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常選擇有抗焦慮作用的抗抑郁藥，心理治療常選擇認(rèn)知行為治療。意見建議：抑郁焦慮癥的藥物治療一般所需要的周期比較長(zhǎng)，在癥狀緩解之后仍需要堅(jiān)持服藥鞏固一段時(shí)間，有助于預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。另外，也可以通過增加運(yùn)動(dòng)量的方法幫助緩解癥狀。
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-16 1801次

• 考前焦慮癥怎么緩解
  由于學(xué)習(xí)的壓力常常讓孩子的健康受到很大的影響，特別是在考試前，往往會(huì)讓學(xué)生變得異常的煩惱，引發(fā)焦慮癥。那么怎樣緩解它呢?首先要保持良好的作息時(shí)間是很關(guān)鍵的，學(xué)生應(yīng)該提高自信心，考前的焦慮常源于自信心不足擔(dān)心自己還沒有準(zhǔn)備好，考不出好的成績(jī)，因此父母和老師應(yīng)多肯定和鼓勵(lì)焦慮的孩子。對(duì)于焦慮的孩子多指出
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-30 166次

• 孩子中考前嚴(yán)重焦慮怎么辦
  孩子中考前嚴(yán)重焦慮，可以通過營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍、營(yíng)造輕松的生活氛圍、與孩子交流并正確認(rèn)識(shí)焦慮、轉(zhuǎn)移注意力等方式減輕孩子的焦慮。1、營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍：中考前出現(xiàn)焦慮情緒，可能和功課準(zhǔn)備不充分有關(guān)。所以對(duì)于學(xué)習(xí)能力較差的孩子，父母可陪伴孩子一同進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)，或者是尋找專業(yè)輔導(dǎo)老師對(duì)問題一一進(jìn)行解決，營(yíng)造良好的學(xué)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-17 337次