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多吃兩種食物能防肝癌

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醫(yī)生主講實錄

首先在現(xiàn)階段的研究數(shù)據(jù),沒有證明哪些食物可以是防止肝癌的,但是少接觸一些霉變的食物,腌制的食物,還有一些煙熏的食物,他是可以達到預(yù)防肝癌的一個作用的,再就是平時那我們可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素c,高機體免疫力,可以戒煙戒酒。

另外要注意一個飲用水的一個質(zhì)量,避免受到藻類的一個污染,再就是飲食那要以清淡為主,和易消化的食物,這些都能夠預(yù)防肝癌的發(fā)生,再就是說我們平時不要總生氣,因為生氣會引起肝氣郁結(jié)的,也會導(dǎo)致一個疾病的發(fā)生,所以說要預(yù)防這些情況。

再就是現(xiàn)在研究就是一些富硒的食品,可以防止癌癥發(fā)生的,比如蘑菇,還有一些綠色的蔬菜,他們含硒類比較豐富的話,可以就是預(yù)防癌變的。

以上內(nèi)容僅供參考

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