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為你推薦

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)?，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69485次

• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動(dòng)的，所以第一要?jiǎng)?wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動(dòng)鍛煉，一種叫被動(dòng)鍛煉。早期不能活動(dòng)的時(shí)候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動(dòng)鍛煉，這叫被動(dòng)鍛煉。等手能活動(dòng)了以后，一定要慢慢主動(dòng)活動(dòng)，這叫主動(dòng)鍛煉。這里邊有個(gè)誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會(huì)加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個(gè)三四次，下午練個(gè)三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個(gè)非常好的活動(dòng)，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20799次

• 橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  橈骨骨折后經(jīng)石膏固定或手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后，通常是在術(shù)后一個(gè)半月即開始骨折鄰近關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，但是要禁止前臂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。在三個(gè)月左右行x線拍片復(fù)查時(shí)，如果局部骨折端有明顯的骨痂，通過骨折線且骨折線模糊，這個(gè)時(shí)候可以逐步的開始前臂的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，進(jìn)而維持前臂的正常的功能，以及前臂的包括腕、肘關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)。除此以外在此期間需要進(jìn)行局部的理療、熱敷、接骨補(bǔ)鈣、活血化瘀等綜合性的治療措施，進(jìn)而促進(jìn)骨折的愈合。
  語音時(shí)長 1:27”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-10 5129次

• 橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  發(fā)生橈骨骨折的時(shí)候，可以通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，有助于骨折的盡早恢復(fù)?？梢宰尣∪俗鲆恍┪杖膭?dòng)作，盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的情況出現(xiàn)。同時(shí)，還要做一些腕關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)和屈伸動(dòng)作可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的范圍，另外還可以對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩，促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，防止發(fā)生血栓的情況。在做握拳動(dòng)作時(shí)可以采用空握，或者是捏彈力球的方式，逐漸增加力量，以鍛煉肌肉，防止肌肉萎縮，另外也有利于血液循環(huán)，使骨折盡快康復(fù)。
  語音時(shí)長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-02 3935次

• 骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也是進(jìn)行石膏固定6到8度的時(shí)間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是在熱敷燙洗之后進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 3402次

• 骨折后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，主要遵循“早活動(dòng)、遲負(fù)重”的原則。在骨折得到穩(wěn)定內(nèi)固定處理或愈合比較穩(wěn)定、拆除石膏后，建議患者盡早開始關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)粘連和疤痕攣縮。在骨折部位骨痂生長明顯、斷端穩(wěn)定性良好的前提條件下，循序漸進(jìn)的使用小重量的啞鈴、沙袋等重物，逐漸進(jìn)行肢體的負(fù)重訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)監(jiān)督，促進(jìn)功能恢復(fù)。意見建議：建議患者骨折后要均衡飲食，適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物，促進(jìn)骨折愈合，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉。在康復(fù)訓(xùn)練過程中，患者不能懼怕疼痛，必要時(shí)可適當(dāng)使用鎮(zhèn)痛藥物。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-02 2502次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)過妥善治療后，康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者肩部功能至關(guān)重要。在康復(fù)過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾個(gè)階段：一是保護(hù)期，此時(shí)需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進(jìn)行輕微的手指、手腕活動(dòng)，以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 橈骨小頭骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  橈骨小頭骨折在臨床上非常常見，不論骨折術(shù)后采取保守非手術(shù)治療或者手術(shù)內(nèi)固定治療，都要經(jīng)過術(shù)后平片檢查，經(jīng)過X線檢查后證實(shí)骨折確實(shí)達(dá)到可靠的愈合，在此前提下才能進(jìn)行功能訓(xùn)練。功能訓(xùn)練主要的動(dòng)作是前臂的旋轉(zhuǎn)和肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這兩個(gè)動(dòng)作是橈骨頭骨折術(shù)后、骨折愈合術(shù)后最關(guān)鍵的兩個(gè)動(dòng)作。為了作為功能訓(xùn)練的參
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-07-11 2784次