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為你推薦

• 骨性關(guān)節(jié)炎注意什么

  骨性關(guān)節(jié)炎，它跟關(guān)節(jié)軟骨磨損是相關(guān)的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關(guān)節(jié)的磨損。比如說我們知道最傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動就是爬山、爬樓梯，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重增加的運(yùn)動。蹲起、下跪?qū)τ谙リP(guān)節(jié)都是有很大的受傷的。我們最提倡的運(yùn)動就是游泳跟騎自行車。這種運(yùn)動對于膝關(guān)節(jié)并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關(guān)節(jié)處于一種不受線的一種狀態(tài)。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3017次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚?，?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動骨關(guān)節(jié)炎就不會加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13843次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的飲食
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食方面是一定要注意的，要清淡飲食，吃一些易消化的食物，要避免吃生冷和生硬的食品，尤其是要避免吃一些生冷或者涼拌的菜，以免造成胃腸道的一些炎癥反應(yīng)，從而加重病情的。因?yàn)榉磻?yīng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，主要就是于近期一些胃腸道感染或者泌尿生殖道的感染有一定關(guān)系的。另外，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物和油膩油炸食品，還要嚴(yán)格戒煙戒酒也不要吃一些太甜或者太咸的食物，主要還是以清淡的，易消化食物為主，當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充一些含高蛋白，高鈣和高維生素的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉或者豆制品，黑木耳，綠色蔬菜，深色水果等，也要注意急性期一定要以休息為主，避免活動，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，病情緩解期后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些關(guān)節(jié)功能鍛煉的也要定期隨診，密切監(jiān)測相關(guān)的一些指標(biāo)。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-16 1636次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎注意什么
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的患者要注意控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，要注意保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎。另外要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過大也有可能會影響到機(jī)體代謝。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力，有利于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。另外要注意反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)鍵就是要加強(qiáng)抗感染的治療。再就是對癥處理，急性炎癥期一定要注意休息，要避免失用性的肌肉萎縮，所以說也要早期的下床活動。首選的藥物是非甾體類消炎藥，塞來昔布、美洛昔康，另外對于一些嚴(yán)重的情況可以采用糖皮質(zhì)激素以及抗風(fēng)濕藥物，像柳氮磺吡啶、沙利度胺等。
  語音時長 1:35”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 1571次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎注意什么
  反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎要注意在活動期的時候，盡量以休息為主，避免勞累，抬高患肢，病情緩解期的時候，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和體育鍛煉，一定要注意飲食衛(wèi)生，積極的控制感染，另外，合理的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。注意保暖，選擇清淡飲食，進(jìn)食易消化的食物。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 1501次

• 肺癌在飲食上注意什么
  病情分析：肺癌人群在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)，患有肺炎要少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，洋蔥等辛辣刺激性食物。應(yīng)當(dāng)多吃類似于生菜，油菜，白菜，苦菜，豆芽，豆角，土豆等蔬菜。另外需要忌酒，例如忌口白酒和啤酒，以及含有酒精的飲料。意見建議：患有肺癌，建議定期做肺組織活檢和，核磁共振檢查，明確疾病的具體情況。然后積極化療放療，如果癌腫生長速度較快，建議做手術(shù)將癌腫切除。
  賓俊杰 副主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院

  2023-02-06 2406次

• 骨性關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
  骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性骨關(guān)節(jié)炎，為關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變，多見于老年人，隨著人類平均壽命的延長，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率越來越高，它嚴(yán)重妨礙工作，成為五十歲以后喪失勞動力的第二個常見原因。骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性進(jìn)展性疾病，易影響生活質(zhì)量，因此患者的自我調(diào)養(yǎng)是非常重要的，主要是心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)節(jié)、身體鍛煉等幾個方面
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 105次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)
  反應(yīng)性的關(guān)節(jié)炎，在臨床上常見有以下幾種表現(xiàn)：第一，一些全身性的癥狀，比如在發(fā)病之后，有體重下降、發(fā)熱、倦怠、乏力等等一系列的表現(xiàn)。第二，有一些關(guān)節(jié)炎的相關(guān)的癥狀，比如在關(guān)節(jié)的部位可以出現(xiàn)，疼痛、腫脹、活動受限的表現(xiàn)，這類的關(guān)節(jié)炎可以累及全身多處的關(guān)節(jié)，比如肩踝膝髖等等。第三，可以有眼部的表現(xiàn)，比如有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 139次