骨質(zhì)增生的患者需要減肥，如果是肥胖的患者，會加重關節(jié)的負荷，會給關節(jié)帶來非常大的壓力，容易使得關節(jié)軟骨磨損的情況更加的嚴重。當體重得以減輕之后，局部受力的情況就會有所減輕。
一般建議患者控制飲食，盡量的減少肉類食物的攝入，盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果。發(fā)生了骨質(zhì)增生，同時注意保護好局部的關節(jié)，不要長時間的走路或者是經(jīng)常的彎腰負重，長時間的低頭伏案工作。
骨質(zhì)增生需要減肥嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-06-16 1382次
為你推薦
-
怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7765次
-
手指會骨質(zhì)增生嗎由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質(zhì)增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質(zhì)增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質(zhì)增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關節(jié)活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業(yè)的手外科進行就診，排除其它的疾病。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 4608次
-
骨質(zhì)增生需要鍛煉嗎首先需要說明一下，骨質(zhì)增生的患者是需要進行鍛煉的，但是一定要選擇低強度的有氧運動，進行關節(jié)周圍肌肉力量的訓練，應該注意關節(jié)活動度與平衡鍛煉，并進行關節(jié)功能訓練的時候，讓關節(jié)在非負重位進行屈伸活動，一定要保持最大的活動度，這就是骨質(zhì)增生患者的鍛煉方法。除了進行鍛煉以外，平時一定要減輕自身的體重，需要減掉過多的體重以后就可以有效的改善病人臨床癥狀，并且需要保持良好的姿勢，防止脊柱發(fā)生骨質(zhì)增生。需要改變不良的生活和工作習慣，避免長時間的跑、跳、蹲，需要遠離于受涼受潮的環(huán)境。語音時長 01:11”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-07-01 1380次
-
骨質(zhì)增生需要休息嗎骨質(zhì)增生出現(xiàn)了之后，如果目前沒有嚴重的腫脹，疼痛，積液情況下，并不需要多臥床休息。如果此時處于急性期是需要多休息，避免刺激到局部關節(jié)的。如果現(xiàn)在處于恢復期，患者可以正常的進行活動或者是正常的進行工作，也可以進行一些功能的鍛煉，并不需要太過于擔心。發(fā)生了骨質(zhì)增生，日常生活中注意不要進行劇烈的運動鍛煉，不要進行登山的運動或者是反復的上下樓梯，做一些磨損關節(jié)的活動，同時一定要減輕自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關節(jié)帶來過大的壓力，會使得骨質(zhì)增生的情況加重。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-05-07 1728次
-
骨質(zhì)增生需要減肥嗎病情分析：骨質(zhì)增生是需要減肥的，因為體重增大以后本身對椎體和關節(jié)的壓力比較大，同時在運動時造成的負重和傷害也更加巨大，這種情況會加重骨質(zhì)增生的情況，適當?shù)那宓嬍?，不負重情況下進行鍛煉。意見建議：有骨質(zhì)增生的情況，需要避免做一些對關節(jié)沖擊力比較大的運動，比如跳繩，跑跳過多等，可以進行一定的不負重鍛煉，游泳等。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-05-13 805次
-
骨質(zhì)增生需要休息嗎病情分析：骨質(zhì)增生是需要休息的。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上比較常見，中老年患者比較多，是一種退行性病變，往往是由于慢性損傷造成的軟骨變性，在發(fā)病期患者會有關節(jié)腫脹、疼痛、功能受限等表現(xiàn)癥狀，可以通過口服藥物、中藥泡浴、針灸、按摩等方法進行治療。治療期間患者一定要注意休息，減少關節(jié)的活動量，能夠有效的促進康復。意見建議：骨質(zhì)增生后，如果沒有引起不適的臨床癥狀，定期觀察即可，不需做特殊的治療。如果出現(xiàn)了臨床的不適癥狀，應及時給予干預，對于重度的骨質(zhì)增生還可以選擇微創(chuàng)或傳統(tǒng)手術的方法治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-05 602次
-
骨質(zhì)增生需要補鈣嗎骨質(zhì)增生患者一般不需要補鈣，骨質(zhì)增生即骨刺，是一種自我修復的病理過程，一般會導致疼痛、麻木、腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的判斷下主要進行一般治療、藥物治療、手術治療。1.一般治療：建議骨質(zhì)增生患者選擇散步、騎車、游泳等適當運動，增強關節(jié)周圍的肌肉、韌帶等，建議患者減體重，減緩關節(jié)磨損。另外，建議
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-24 706次
-
骨質(zhì)增生需要補鈣嗎骨質(zhì)增生患者需要適量補鈣。骨質(zhì)增生，亦稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。關于骨質(zhì)增生是否需要補鈣，醫(yī)學界有著明確的觀點：適量補鈣對于骨質(zhì)增生患者是有益的。補鈣有助于維持血鈣的穩(wěn)定，這是骨骼健康的基礎。當身體缺乏鈣質(zhì)時，甲狀旁腺激素會
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
