一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

頸椎病癥狀以及治療方法

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病的癥狀主要有頸背強(qiáng)直,活動受限,肩膀酸痛沉重,手指麻木,還表現(xiàn)為頭痛,頭暈,耳鳴,視物模糊,上肢發(fā)抖,麻木,嚴(yán)重者腿軟無力,頭枕部疼痛,頭沉,偏頭痛,心慌,肢體發(fā)涼等。

頸椎病的治療方法,前后點(diǎn)頭,活動頸部,雙手插進(jìn)全身放松,兩眼平視均勻呼吸,十指交叉貼于后頸部,左右來回為一組,一次,摩擦五十組,以后頸部有溫?zé)岣凶詈媚Σ亮Χ纫m中,避免皮膚損壞,左右屈伸和回頭都是治療頸椎病的很好的方法。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測