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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3170次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個類型的頸椎病，第一個叫頸型頸椎病，第二個是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時候，第一個，我們要量力而行；第二個我們要強(qiáng)調(diào)個體化，這時候我們在醫(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會根據(jù)你個人的承受能力，或者說牽引之后的耐受程度，去個體化的調(diào)整，不建議到個人機(jī)構(gòu)去做這些牽引。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6409次

• 如何檢查頸椎病
  頸椎病是一種以退行性頸椎病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病。是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。相應(yīng)的病變刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起的一系列癥狀和體征。臨床上可以根據(jù)癥狀類型來做出檢查的選擇，如果以頭暈、頭疼為主要癥狀，最好拍x線片；以頸肩上肢疼痛為主的，要拍雙斜位片；如果是以下肢無力為主，則建議直接做核磁共振明確診斷。
  語音時長 1:22”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-06 1609次

• 如何檢查頸椎病的類型
  在臨床中頸椎病的類型是比較多的，包括椎動脈型頸椎病，脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病五大類。對于檢查診斷頸椎病的類型，主要還是根據(jù)病人的臨床癥狀，并配合一些輔助的檢查來明確診斷的。比如病人如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，脖子的疼痛不舒適或者是僵硬的感覺，就考慮是椎動脈型頸椎病的可能性比較大，對于這樣的病人，需要積極的進(jìn)行頸椎CT和核磁共振檢查。再就是病人如果出現(xiàn)走路不穩(wěn)，腳下踩棉花的感覺，就考慮還是脊髓型頸椎病的可能性比較大。如果病人出現(xiàn)一側(cè)或者是雙側(cè)上肢感覺麻木，無力，脹痛的情況，那就考慮神經(jīng)根型頸椎病的可能性比較大。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 1276次

• 頸椎病如何檢查
  頸椎病需要做以下實(shí)驗(yàn)室檢查：前屈旋頸試驗(yàn)，椎間孔擠壓試驗(yàn)，臂叢牽拉試驗(yàn)，上肢后伸試驗(yàn)，x線檢查，肌電圖檢查，CT等，CT檢查對頸椎病具有一定的診斷價值，飲食建議：宜多食高蛋白食物，治療方法：藥物治療，運(yùn)動療法，手法按摩推拿療法，理療等多種方法綜合運(yùn)用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 如何檢查頸椎病
  不同類型的頸椎病檢查方法是不一樣的，首先對于頸型頸椎病一般還是采取普通的x光片檢查，主要還是根據(jù)患者的癥狀來進(jìn)行明確。對于脊髓型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病，需要完善頸椎核磁共振檢查，才能夠明確。對于椎動脈型頸椎病，一般需要進(jìn)行頸部血管的超聲檢查以及普通的x光片檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 3401次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預(yù)防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見的措施有以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格禁止長時間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機(jī)的人群，就一定要注意避免這種不良的習(xí)慣。2、注意保護(hù)頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運(yùn)動。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次

• 頸椎病如何防治
  頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。為有效防治頸椎病，需采取綜合性的預(yù)防和治療措施，具體內(nèi)容如下：一、預(yù)防措施1、保持良好的生活習(xí)慣：避免長時間低頭使用手機(jī)或電腦，定時休息，進(jìn)行頸部肌肉的拉伸運(yùn)動。2、加強(qiáng)頸部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次