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• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn)，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12875次

• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11668次

• 青菜補(bǔ)充什么維生素
  一般情況下，青菜可以補(bǔ)充很多的維生素，主要是補(bǔ)充維生素b族，比如維生素b1，b2，b12，b6，還有葉酸，還有大量的維生素c，還有維生素a。平常青菜可以選擇顏色比較鮮艷，顏色比較深的蔬菜，能夠每天適當(dāng)攝入，可以補(bǔ)充這些多種維生素，能夠提高機(jī)體的免疫力，補(bǔ)充人體必要的能量和營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要配合其他的一些食物，比如水果，還有瘦肉，蛋類，還有高蛋白的飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食挑食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-16 14957次

• 濕疹補(bǔ)充什么維生素
  濕疹可以補(bǔ)充含有維生素C比較多的食物，因?yàn)榫S生素C可以增加血管的致密性，減少滲出，對(duì)濕疹有一定的幫助。濕疹的患者在日常生活中要注意忌口辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，以及濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品。患有濕疹后，應(yīng)該采用科學(xué)的治療方法。濕疹瘙癢嚴(yán)重時(shí)需要口服抗組胺藥，比如氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等。外用藥物以糖皮質(zhì)激素制劑為主，如果有滲出、糜爛時(shí)，應(yīng)該先用3%硼酸溶液冷濕敷，控制滲出癥狀后，再繼續(xù)外用其他藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-29 9611次

• 咽炎補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：咽炎患者可以補(bǔ)充維生素c，可以選擇飲食補(bǔ)充，比如多吃蔬菜和水果，也可以考慮吃維生素c片。補(bǔ)充維生素c之后，有助于改善咽炎的臨床癥狀，可以緩解咽喉疼痛，還可以減輕咽炎的病情程度。意見(jiàn)建議：咽炎患者在飲食方面建議清淡一些，在日常生活當(dāng)中建議不要感冒，盡量不要過(guò)度用嗓。出門的時(shí)候建議佩戴口罩，避免解除外界刺激性的物質(zhì)。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-05-30 2506次

• 痛風(fēng)補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：可以補(bǔ)充維生素C。痛風(fēng)在臨床中比較常見(jiàn)，是體內(nèi)尿酸高不能及時(shí)的排泄導(dǎo)致，可以適量的補(bǔ)充一些維生素C能夠起到促進(jìn)尿酸排泄的作用，能夠減少痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作幾率。痛風(fēng)的患者補(bǔ)充維生素C通過(guò)飲食調(diào)理即可，比如可以多吃一些含維生素c高的蔬菜和水果，可以維持日常生活。微量元素檢查時(shí)如果沒(méi)有過(guò)多的缺少維生素C，不需要藥物治療。意見(jiàn)建議：患了痛風(fēng)后患者一定要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作期要制動(dòng)，然后選擇對(duì)癥用藥服用，提高生活質(zhì)量。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-05 1403次

• 眼睛補(bǔ)充什么維生素
  眼睛可以補(bǔ)成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對(duì)眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請(qǐng)辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 356次

• 貧血補(bǔ)充什么維生素
  貧血主要可以補(bǔ)充鐵含量高的一些食物，像動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當(dāng)然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
  徐寧 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 496次