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得了糖尿病不能吃什么東西呢

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者在平時(shí)的飲食上一定要注意科學(xué)的調(diào)理,首先一些含有糖分,熱量比較高的食物是不能夠吃,因?yàn)楸旧硌蔷捅容^高,如果吃了這類(lèi)食物肯定會(huì)造成血糖的急劇升高,這樣不利于病情的控制。

平常可以飲食清淡,多吃一些五谷雜糧,還有就是一些山藥,芋頭這些都含有豐富的膳食纖維,同時(shí)它還含有多種的營(yíng)養(yǎng)素以及礦物質(zhì),所以這些食物比較適合的吃一些,但是也不能夠多吃,因?yàn)槎喑裕赡芤矔?huì)造成糖分的攝入過(guò)多,所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是可以,再一個(gè)就是不能夠吃得太咸,食鹽的攝入量,每天應(yīng)該控制在5克以內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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