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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴蠹s泡半小時(shí)就可以了，這樣長期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 561691次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導(dǎo)致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對(duì)胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預(yù)防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強(qiáng)血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對(duì)于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對(duì)于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風(fēng)除濕，對(duì)于有風(fēng)濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 372749次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經(jīng)常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會(huì)更好，中醫(yī)認(rèn)為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進(jìn)行廢物利用，每到冬春季節(jié)用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強(qiáng)壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡(luò)強(qiáng)壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫(yī)認(rèn)為泡腳療法有疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，調(diào)整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)新陳代謝來起到養(yǎng)生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因?yàn)橄奶旃饽_穿涼鞋的人越來越多，中醫(yī)提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時(shí)長 01:30”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 19810次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳在臨床上是非常常用的一種理療方法，而藏藥泡腳對(duì)人體也有很多好的作用，大致有以下幾個(gè)方面：1、藏藥泡腳能夠?qū)θ梭w起到祛寒止痛，殺蟲止癢作用，并且能夠活血化瘀，臨床上應(yīng)用比較廣泛。2、對(duì)于藏藥泡腳作用主要有能夠促進(jìn)人體血液的循環(huán)，可以緩解身體酸脹疲勞以及焦慮、緊張不安的情緒。另外對(duì)于藏藥泡腳還能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，對(duì)外邪的入侵有較好的抵抗作用。使用藏藥泡腳時(shí)應(yīng)該在晚睡前半個(gè)小時(shí)進(jìn)行，水溫的溫度應(yīng)該適宜，大約在40度左右就可以，每次泡腳時(shí)間30分鐘左右，可以每日泡腳，也可以隔一日進(jìn)行一次泡腳。所以通過以上幾點(diǎn)分析藏藥泡腳在臨床上對(duì)人體能夠起到很多好的作用，應(yīng)該廣泛的應(yīng)用和大力的推廣。
  語音時(shí)長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-17 20802次

• 蒲公英泡腳的功效與作用有哪些
  病情分析：蒲公英泡腳具有祛濕熱，緩解疲勞的作用。蒲公英煮水泡腳可以使下肢的血液循環(huán)加快，緩解下肢的酸痛現(xiàn)象，消除疲勞。蒲公英煮水還能夠殺菌消炎，去除腳部的細(xì)菌，能夠起到去腳氣的功效。意見建議：雖然蒲公英泡腳有很多好處，但是不建議長期的使用，尤其是有經(jīng)脈血栓的患者，會(huì)使下肢的血流加速，不利于病情的恢復(fù)，還有可能會(huì)加重病情。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-05-02 25808次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：花椒泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝、疏通經(jīng)路、去毒排濕的功效?？善鸬綒⒕⑾?、止癢、止痛、消腫的作用，特別是驅(qū)寒作用明顯，能夠迅速暖身。意見建議：花椒泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式，建議花椒用棉布包好，放入鍋中大火燒開，煮半個(gè)小時(shí)后，水溫晾至舒適溫度后泡腳。女性在月經(jīng)期間最好不要用花椒泡腳，泡腳時(shí)水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-10 4501次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對(duì)于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個(gè)方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現(xiàn)的無汗癥都有較好的效果，可以應(yīng)用青蒿泡腳來解決這個(gè)問題。另外
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2765次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  青蒿泡腳的功效與作用主要是舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒暖身、緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)以及具有一定的抗菌消炎作用。青蒿，作為一種中草藥，在中醫(yī)理論中有著廣泛的應(yīng)用。使用青蒿泡腳，可以充分利用其藥用價(jià)值，為人體健康帶來多種益處。1、舒筋活絡(luò)青蒿泡腳能夠刺激足底
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次