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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當(dāng)?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7167次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學(xué)的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調(diào)補脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9584次

• 濕氣重會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
  濕氣重是屬于中醫(yī)的說法，西醫(yī)并沒有這類疾病名稱，而且濕氣重并不一定會導(dǎo)致痛經(jīng)。在中醫(yī)看來，引起痛經(jīng)最常見的原因就是血瘀，有可能是寒凝血瘀，也有可能是氣滯血瘀，所以痛經(jīng)的患者，常常需要服用行氣活血化瘀的中藥來進(jìn)行調(diào)理治療。比如口服益母草顆粒、逍遙丸等。但在西醫(yī)看來，女性的痛經(jīng)可能是由于前列腺素分泌刺激而導(dǎo)致，也有可能是宮頸管狹窄引起，還可能是子宮內(nèi)膜異位到卵巢上，從而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)表現(xiàn)。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-14 3895次

• 濕氣重會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
  濕氣重的患者有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，如果體內(nèi)有濕氣過重，會出現(xiàn)氣血運行不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)發(fā)作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫(yī)院來選取相應(yīng)的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現(xiàn)有濕有熱存在，這個時候調(diào)理一般絕大多數(shù)可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為有子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候治療絕大多數(shù)是需要按照子宮內(nèi)膜異位癥來對癥治療。如果是因為氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)，絕大多數(shù)可以用活血化瘀，通經(jīng)止痛這樣的藥來進(jìn)行調(diào)理。同時合并濕氣重，可以用清熱除濕的藥來進(jìn)行調(diào)理，所以是否是濕氣重導(dǎo)致的痛經(jīng)，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查的。
  語音時長 01:12”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-16 3966次

• 濕氣重會痛經(jīng)嗎
  病情分析：濕氣過重讓女性容易浮腫肥胖、患陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，"濕氣黏腸"導(dǎo)致大便次數(shù)增多，還會經(jīng)常頭沉、無精打采等癥狀。意見建議：濕氣重患者會痛經(jīng)?；颊咂綍r要注意保養(yǎng)，不要著涼，不吃生冷刺激性食物， 不要勞累，講究衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，堅持運動，可以喝一些紅豆薏米水。如果疼痛比較嚴(yán)重，要及時治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-15 2703次

• 濕氣重會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
  病情分析：痛經(jīng)是氣血運行不暢，氣血虧虛所致。臨床常見癥狀是氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。體內(nèi)濕氣過重，容易導(dǎo)致脾虛，引起濕熱下注，濕熱下注是引起痛經(jīng)的主要原因，所以濕氣重引起痛經(jīng)，引起經(jīng)血不調(diào)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)。意見建議：建議女性飲食上不要吃寒涼食物，多吃溫性食物，忌食辛辣油膩食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-14 3103次

• 濕氣重會導(dǎo)致痛經(jīng)嗎
  濕氣重的患者有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，如果體內(nèi)有濕氣過重，會出現(xiàn)氣血運行不暢，會出現(xiàn)痛經(jīng)發(fā)作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫(yī)院來選取相應(yīng)的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現(xiàn)有濕有熱存在，這個時候調(diào)理一般絕大多數(shù)可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經(jīng)的發(fā)生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 479次

• 濕氣重會怕冷嗎
  濕氣重通常會出現(xiàn)怕冷的情況，所以患有濕氣重以后需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。濕氣重通常是因為脾胃過于虛弱，不能正常運化體內(nèi)的水份，導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)推進(jìn)過多引起的。也有可能是長期所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷的情況，同時還會伴有舌苔腫大、有齒痕、舌苔黃膩、身體肥胖或消瘦
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1034次