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• 肩周炎很痛怎么緩解

  肩周炎是一種比較常見的疾病，肩部疼痛和活動受限是最典型的癥狀。下面5個方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時，用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節(jié)保持自然下垂，肘關節(jié)屈曲，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性損傷時，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側肩關節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：轉化慢性期，可在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，促進疼痛部位的血液循環(huán)，達到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來，墊于患側肩部，使肩部能有一個較為松弛的位置5.功能鍛煉：包括爬墻、搓背、劃圈、旋轉、抬臂等

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3715次

• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環(huán)，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫(yī)生的指導下用比較好。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70215次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  首先建議用熱水袋熱敷肚子。在月經第一天，在腹部抱個熱水袋，同時配合喝紅糖水，可以起到緩解痛經的作用。經期應該保持身體暖和，這非常重要。其次，練瑜伽。可找瑜伽教練學習調解痛經的動作，這樣可以進行調解。第三，服用維生素。建議可以服用綜合維生素以及礦物質，最好含鈣并且劑量低，一天可以服用數次。其次，補充礦物質。鈣、鉀以及鎂礦物質，也能緩解痛經。專家發(fā)掘，服用鈣質的女性比未服用者，少痛經。鎂也很重要，由于它能夠幫助身體有效地吸收鈣質，不妨在月經周期前，先攝入部分鈣以及鎂的含量。月經期間不要食用生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，避免腹部疼痛的加重。經期應該注意保暖，盡量不要穿露肚臍的衣服。而且平時可以增加體育鍛煉，增強自身的免疫力。
  語音時長 1:30”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 6837次

• 痛經很痛怎么止疼
  痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經就是女性在月經期宮頸管痙攣導致的經血流出不暢而產生的痛經。這種情況可以喝一點紅糖姜茶來緩解疼痛的癥狀。如果患者疼痛特別明顯，可以口服元胡止痛片或芬必得來止痛，并配合腹部熱敷。對于繼發(fā)性的疼痛，比如子宮內膜異位癥引起的痛經，口服止痛藥效果并不明顯，患者應該在月經干凈之后到正規(guī)的醫(yī)院檢查明確病因，再對癥治療。女性在平時也要注意腹部和腳部的保暖。月經期間不要碰冷水，也不要喝冷飲，飲食上也要避免辛辣刺激的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-15 2133次

• 痛經很痛怎么緩解
  病情分析：引起痛經的原因有很多，患者不能盲目用藥，要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：痛經患者要在醫(yī)生指導下服用止痛藥，常用的藥物有布洛芬，元胡止痛片，田七痛經膠囊等藥物。平時要注意休息，不要熬夜，可以多吃一些動物肝臟，櫻桃，紅糖姜茶等食物。平時人堅持鍛煉身體，增強體質。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-23 1202次

• 痛經很痛嗎
  病情分析：大部分的女性出現(xiàn)痛經的時候，不會很痛，可以忍受，只有少量的女性在痛經的時候會出現(xiàn)進行性的加重的痛經的情況。意見建議：建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃辛辣刺激性食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-06 1701次

• 痛經很痛很痛怎么辦
  痛經指月經前后或月經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經很痛很痛，一般可以通過布洛芬緩釋膠囊和治療原發(fā)病等方式緩解，具體如下：1、藥物治療：如果痛經已經達到無法忍受，應需要通過藥物來治療，如布洛芬緩釋膠囊等，可通過抑制前列腺素合成酶，來減少前列腺素的產生，抑制子宮收縮和痙攣，從而減輕疼痛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-14 735次

• 痛經很痛嗎
  痛經一般會很痛的，痛經有原發(fā)性痛經，常在青春期多見，伴隨著月經周期規(guī)律性發(fā)作，以小腹疼痛為主要癥狀。繼發(fā)性痛經的癥狀與原發(fā)性痛經基本相同甚至很痛。痛經的治療可以選擇服用一些藥物，如對乙酰氨基酚，乙酰水楊酸等。對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次