來月經(jīng)期間是可以吃木瓜的，但是吃木瓜要適量，不要過多的食用，因為木瓜屬于寒涼的水果，如果吃得過多，容易導(dǎo)致氣滯血瘀而引起痛經(jīng)的。只要吃得適量就沒有問題，要吃常溫的木瓜，不要吃寒涼的，從冰箱里拿出來的木瓜，木瓜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素微量元素，纖維素等成分。
在來月經(jīng)期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經(jīng)血的排出，也有助于緩解痛經(jīng)。
來月經(jīng)可以吃木瓜嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-14 3177次
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 149691次
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 3282次
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月經(jīng)期可以吃木瓜嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃木瓜的，木瓜的性質(zhì)比較平和，在月經(jīng)期間吃木瓜并不會對月經(jīng)造成影響。木瓜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，礦物質(zhì)，氨基酸，碳水化合物等等，吃木瓜具有美容養(yǎng)顏的功效，還能夠有助于機體的修復(fù)，增加機體的免疫力，提高抗病能力。女性在來月經(jīng)期間，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃?，比如蘋果，香蕉，火龍果等等，但是不要過量，也不要吃涼的，否則會刺激胃腸道，甚至引起腹瀉，這樣就會影響機體，影響月經(jīng)。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-07 5385次
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月經(jīng)期可以吃木瓜嗎月經(jīng)期間是可以吃木瓜的，木瓜并不會影響月經(jīng)，只要是常溫的木瓜，不是從冰箱里冷藏拿出來的，涼的就可以吃。如果是涼的木瓜，有可能會引起痛經(jīng)的，木瓜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及礦物質(zhì)，人體必需的氨基酸能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，木瓜含有胡蘿卜素，豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，幫助機體修復(fù)組織，清除有毒物質(zhì)，增強人體的免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲，吃木瓜對身體是有益處的。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2018-11-15 30309次
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來月經(jīng)可以吃木瓜嗎木瓜具有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、防癌抗癌、開胃消食、豐胸的作用，所以來月經(jīng)是可以吃的。經(jīng)期注意不要吃生冷食物，尤其冷飲，注意保暖，不要受涼。同時注意流血期間不要同房，容易引起感染及子宮內(nèi)膜異位癥等。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-21 2402次
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來姨媽可以吃木瓜嗎來姨媽期間是可以吃木瓜的。木瓜具有健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用。3．通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用。4．補充營養(yǎng)，提高抗病能力。5．抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-02 5806次
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月經(jīng)前可以吃木瓜嗎月經(jīng)前可適量吃木瓜。建議用量：200g（約半個）/天。月經(jīng)前應(yīng)當(dāng)注意保暖，避免食用生冷、辛辣的食物。木瓜一般不屬于生冷或辛辣的食物，適量的吃一般不會對身體健康產(chǎn)生不良影響，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、木瓜酶、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，可以提供
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-02 0次
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經(jīng)期吃木瓜影響月經(jīng)嗎經(jīng)期吃木瓜是否會影響月經(jīng)，這是許多女性關(guān)心的問題。總體來說，木瓜對月經(jīng)的影響并不顯著，但具體還需根據(jù)個人體質(zhì)和食用量來判斷。首先，木瓜富含營養(yǎng)，包括維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等，對身體健康有益。在經(jīng)期，適量食用木瓜可以補充營養(yǎng)，增強身
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
