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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來(lái)益處，這是在國(guó)外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國(guó)外通過(guò)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長(zhǎng)期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說(shuō)你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說(shuō)包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開(kāi)出來(lái)一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來(lái)，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來(lái)說(shuō)，要選擇合適的鞋、合適的場(chǎng)地，避免過(guò)硬的鞋、過(guò)硬的場(chǎng)地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4924次

• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3279次

• 膽襄炎什么藥可以治好
  一般來(lái)說(shuō)膽囊炎用藥不能夠完全的根治，常在炎癥的急性期用一些抗菌素，比如頭孢類的、阿莫西林類的、還有奧硝唑這些藥物可以聯(lián)合用藥進(jìn)行抗感染治療，在疼痛的嚴(yán)重期可以吃些，消炎利膽片和解熱鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行止痛，可以緩解患者右上腹疼痛的癥狀。如果出現(xiàn)了膽囊炎膽結(jié)石卡在了膽囊頸部會(huì)出現(xiàn)絞痛，這個(gè)時(shí)候可以給予曲馬多片使用，可以起到一定的鎮(zhèn)痛作用，膽囊炎根治的辦法一般是膽囊切除術(shù)，一是傳統(tǒng)的膽囊切除術(shù)，二是腹腔鏡微創(chuàng)膽囊切除術(shù)，腹腔鏡膽囊切除術(shù)現(xiàn)在用的非常多，因?yàn)閯?chuàng)傷小、恢復(fù)快，缺點(diǎn)是費(fèi)用比較高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 4120次

• 膽襄炎的癥狀
  急性膽囊炎發(fā)作時(shí)臨床癥狀非常典型和明顯，主要表現(xiàn)為急性的腹痛。急性膽囊炎發(fā)病常在進(jìn)食油膩食物以后，主要表現(xiàn)為右上腹劇烈的絞痛，陣發(fā)性的加重，疼痛常常放射至右肩或者右背，而后出現(xiàn)惡心嘔吐，如果病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。部分患者甚至還有黃疸以及全身中毒的癥狀。而慢性膽囊炎患者除了偶有上腹部不適以及消化不良以外，癥狀大多不明顯，多數(shù)患者只有在b超檢查以后才知道。膽囊炎急性發(fā)作以后，加重了膽囊的慢性炎癥改變，而慢性膽囊炎使膽囊的排空功能受影響，又容易導(dǎo)致急性發(fā)作。急性膽囊炎和慢性膽囊炎常常交互發(fā)生互為影響，急性膽囊炎有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些很?chē)?yán)重的并發(fā)癥，比如說(shuō)化膿膽汁流入膽總管，引起膽總管和肝內(nèi)膽管的化膿性感染，甚至形成肝膿腫，有時(shí)膽囊炎壞疽或者穿孔的話還可以引起彌漫性的腹膜炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 8632次

• 膽襄炎怎么治
  病情分析：膽囊炎在臨床上是一種非常常見(jiàn)的炎癥反應(yīng)，通常情況下患有膽囊炎的病人可以通過(guò)服用一些消炎殺菌，利膽護(hù)膽的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如消炎利膽片的治療效果就是非常不錯(cuò)的。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，促進(jìn)炎癥的排出，從而使病情更快的恢復(fù)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-29 2003次

• 膽襄炎怎么治療
  膽囊炎的一般治療，積極預(yù)防和治療細(xì)菌感染及并發(fā)癥，注意飲食衛(wèi)生，防止膽道寄生蟲(chóng)病的發(fā)生，并積極治療腸蛔蟲(chóng)病，生活起居有節(jié)制，注意勞逸結(jié)合，寒溫適宜，保持樂(lè)觀情緒及大便通暢。藥物治療可以使用阿托品肌內(nèi)注射解除奧迪氏括約肌痙攣的疼痛。同時(shí)服用金膽片，消炎利膽。
  黃重峰 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-11-28 2304次

• 膽襄炎的癥狀是什么
  1、急性膽囊炎：急性膽囊炎發(fā)作，如與結(jié)石相關(guān)，與結(jié)石的大小、部位不同，癥狀不同，較小的結(jié)石伴隨劇烈疼痛，大者，相反；如由結(jié)石而誘發(fā)，會(huì)出現(xiàn)膽絞痛常發(fā)作于飽餐后，表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性痙攣性疼痛，可向右肩胛部放射，常伴有惡心、嘔吐和發(fā)熱，體溫多在38.5度以上；2、慢性膽囊炎，大多數(shù)人合并有膽囊結(jié)石，多數(shù)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-26 4796次

• 胰腺炎和膽襄炎區(qū)別?
  ?胰腺炎和膽囊炎，首先從癥狀上區(qū)分，就有很大的區(qū)別。因?yàn)橐认傺椎奶弁词窃谏细共?，主要表現(xiàn)因?yàn)橐粋€(gè)持續(xù)性進(jìn)行性加重的一個(gè)脹痛，且不會(huì)有排氣排便的情況，膽囊炎是右上腹痛為主，向后背部放射，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)撐脹疼痛不適，特別是在進(jìn)食油膩的時(shí)候，會(huì)加重這個(gè)疼痛，雖然是持續(xù)性的，但是沒(méi)有腹部脹滿，以及腸梗阻的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 361次