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為你推薦

• 三伏天養(yǎng)生

  一年四季都是養(yǎng)生的一個時候，只不過不同的季節(jié)，不同的時候，它養(yǎng)生的注意事項不一樣，三伏天養(yǎng)生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節(jié)，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態(tài)，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節(jié)，如果我們體內(nèi)是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 114498次

• 三伏貼治風濕嗎？

  風濕，它的概念是非常廣的，那么它目前分十大類和一百多種疾病。三伏貼，是在我們?nèi)敕螅^伏、中伏和三伏，那么在這三個時間節(jié)點，然后選擇我們?nèi)梭w的有一些穴位，來配的一些中藥，進行敷貼。那么敷貼之后，那么希望能夠通過這個敷貼之后產(chǎn)生一些反應，然后來刺激我們的人體的一些免疫等等，來激發(fā)一些免疫反應，從而來提高我們預防疾病的一個作用?？赡苓@些三伏貼，對于部分的一些風濕，比方說骨質疏松、骨關節(jié)炎，然后就是脊柱關節(jié)病、類風濕，可能會有一定的作用。但是我們不建議，對有一些疾病，比方說系統(tǒng)性紅斑狼瘡等等，這些患者使用。也不建議在用大量的免疫制劑，和激素的時候使用。因為就是這些患者往往容易合并感染，那么敷貼，有部分病人可能會刺激皮膚，導致皮膚的一個破潰，這樣他就容易出現(xiàn)感染，那么而且感染非常不容易控制。

  

  01:54
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 11923次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，運用敷貼療法來刺激體表的穴位，經(jīng)過經(jīng)脈以及傳導和調整，這樣可以糾正腑臟的偏衰，改善經(jīng)絡氣血的運行，對于五臟六腑的生理功能和病理的狀態(tài)都是特別良好的，溫和的治療和調理作用以達到以固膚以及以表脫毒，以經(jīng)通臟，還有以穴驅邪，扶正強身的作用。二、可以進行藥效的作用，藥物直接敷貼于體表穴位之上，藥性透過表腠理，由表及里，滲透達皮下組織，一方面在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢，另一方面可以通過經(jīng)絡的貫通運行，直達腑臟失調、經(jīng)期失調的病所，發(fā)藥物的歸根和功效的以及其他作用，從而能發(fā)揮最大的全身藥理效應。還有平時一定要定期周期性的鍛煉來提高自身的免疫力，因為自身的免疫力強才能抵御各種病毒的入侵。
  語音時長 1:25”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3834次

• 三伏天去風濕
  三伏天祛風濕是中醫(yī)的一種理論，中醫(yī)往往認為風濕性疾病需要冬病夏治，尤其是類風濕關節(jié)炎，在中醫(yī)看來，類風濕關節(jié)炎通常冬春季高發(fā)，因此被看作為冬病。中醫(yī)強調對冬病要夏治，因為夏天陽光充足有利于驅寒、夏至時通常采取三伏天針灸等方法來溫補陽氣、散寒通絡，從而達到延緩風濕性關節(jié)炎的發(fā)作，也要注意的是類風濕關節(jié)炎多熱痹證型,采取溫灸、溫補的方法也要慎重，以免加重病情，要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行治療。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 6424次

• 三伏天喝哪些養(yǎng)生湯
  三伏天可以喝苦瓜豆腐湯、三豆湯、老冬瓜鮮荷葉卿魚湯，綠豆湯，酸梅湯、銀耳湯、蓮子湯，冬瓜薏米煲鴨湯，香菇湯，消暑老鴿湯，南杏仁燉雪梨湯，鴨梨南北杏瘦肉湯、絲瓜豆腐魚頭湯。可以喝綠茶，泡菊花茶等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 5803次

• 三伏天懷孕好嗎
  無論是三伏天還是其他時間，只要同房懷孕，這都是好事，但對于沒有生育要求的女性，無論是在什么時候懷孕都不是好事，因為需要做人流手術或者藥物流產(chǎn)來終止妊娠，而對于有生育要求的女性懷孕是沒有任何的時間要求，只要懷孕就是好事。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-17 3001次

• 為啥三伏天不能喝中藥
  在民間很多老百姓都流傳著一段話，就是三伏天不能喝中藥，其實這種說法是錯誤的，三伏天是可以喝中藥的。而不能喝中藥的原因可能考慮三伏天比較熱。而中藥熬完之后不容易保存，容易變質，這可能是三伏天不喝中藥的一個想法和理論。實際上三伏天是可以喝中藥的，尤其是對于一些寒邪入侵這樣的疾病，比如小腹冷痛或者痛經(jīng)，寒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1817次

• 三伏天為什么不能裸睡
  三伏天裸睡容易引起蚊蟲叮咬、腹瀉、感冒、皮膚疾病、增加生殖器疾病的幾率等。1、蚊蟲叮咬：三伏天氣溫比較高，蚊蟲也會逐漸增多，如果在三伏天裸睡，容易引起蚊蟲叮咬，從而影響到睡眠質量。2、腹瀉：在三伏天裸睡如果沒有蓋好被子，容易使腹部受涼，導致腸道蠕動加快，使患者出現(xiàn)腹瀉的情況，可以通過熱敷的方式緩解。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-09 0次