首先要明確膝關節(jié)的骨關節(jié)炎,它又稱為膝關節(jié)的退行性關節(jié)病,所以通常見于中老年人,而且以干重體力活者比較明顯也是多見的。其往往伴有的病理變化有關節(jié)周圍的骨贅形成、骨質增生,還有包括關節(jié)內的軟骨退變、軟骨的磨損。因此當有膝關節(jié)骨關節(jié)炎時,一定要減少關節(jié)的負重,避免長時間的徒步行走,以及登山爬山。
這樣在一定程度上可以延緩病變的過程。同時需要減輕體重,減少關節(jié)的負荷,當然也可以口服一些消炎止痛藥,尤其是保護軟骨的。這樣才有利于病情的恢復。