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半月板損傷的康復(fù)運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

半月板位于膝關(guān)節(jié)之內(nèi),位于股骨和脛骨之間,半月板在膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性當(dāng)中起著非常重要的作用,同時(shí)能夠有效的減少關(guān)節(jié)受到的震蕩。

半月板損傷在臨床當(dāng)中也是非常常見,尤其是在進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,出現(xiàn)關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能是嚴(yán)重的交通事故以及高處墜落傷,都有可能會(huì)導(dǎo)致半月板不同程度的損傷。

半月板損傷之后,需要去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療,還是手術(shù)治療都需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?,讓半月板的恢?fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,拿掉石膏之后需要進(jìn)行半月板的康復(fù)功能鍛煉,一定要循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng),可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的下蹲屈伸加壓功能鍛煉,也可以進(jìn)行游泳以及非負(fù)重膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,但是一定要循序漸進(jìn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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