一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

肋軟骨炎應(yīng)該注意什么

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

肋軟骨炎這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的,常常發(fā)生在年輕女性的患者當(dāng)中,常常是指一種非特異性的肋軟骨炎。

對于這種疾病,首先一定要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,在身體出汗的時候,不要立即脫掉衣服,以免受涼。同時穿著的衣服要松軟干燥,避免潮濕。另外還要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免上呼吸道感染,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣新鮮,盡量少去公共場所。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,可以增強(qiáng)自身的抵抗力。在搬運(yùn)重物的時候,姿勢要正確,不要用力過猛,防止局部肋軟骨以及韌帶的損傷。同時還要端正身體姿勢,避免長時間低頭彎腰,避免胸廓反復(fù)的受到壓迫刺激,也不能反復(fù)的轉(zhuǎn)動胸廓。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦