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醫(yī)生主講實(shí)錄

乙肝的病人在食物方面沒有必要進(jìn)行過度的講究,最關(guān)鍵一個(gè)原則就是少吃油膩的食物,辛辣刺激的食物和容易上火的食物,少吃過于溫補(bǔ)的食物。但是并不是說完全不能吃,少量的吃,并不會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。

同時(shí),乙肝的病人建議不要飲酒,要注意營養(yǎng)的合理,要注意避免出現(xiàn)肥胖,因?yàn)榉逝值臅r(shí)候可能容易出現(xiàn)脂肪肝,同時(shí)也要注意避免營養(yǎng)缺乏,造成消瘦。最后還需要注意不要過度的勞累,不要經(jīng)常熬夜,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。但是要根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇合適的鍛煉方式和鍛煉的量,不要短時(shí)間過于劇烈的運(yùn)動(dòng),特別是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的人。

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