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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動(dòng)不便等癥狀。患者出現(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時(shí)患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，除進(jìn)行對(duì)因治療外，還可進(jìn)行對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場(chǎng)通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

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  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 65220次

• 足跟痛怎么緩解

  足跟痛是常見的問題，要標(biāo)本兼治。如果出現(xiàn)疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應(yīng)用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關(guān)節(jié)背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。

  

  01:33
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3106次

• 高考失眠怎么緩解
  在生活中如果一個(gè)患者在高考前由于學(xué)習(xí)壓力比較大，人比較緊張，導(dǎo)致的失眠。這種情況首先建議能夠自我調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹?。放松放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，看看是否能夠緩解失眠的癥狀。如果實(shí)在不行，建議每天早上口服一粒抗焦慮的藥物，也許就能緩解上述失眠癥狀。當(dāng)然如果單憑口服抗焦慮的藥物失眠的癥狀仍然得不到改善，也可以在短期內(nèi)在睡覺前口服一粒右佐匹克隆幫助睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-13 4541次

• 考前失眠怎么緩解
  考試之前由于過度的緊張焦慮就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠的癥狀，主要可以從心理和飲食等各個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理。要保持樂觀積極向上的心態(tài)，要以最放松的心態(tài)去迎接考試，可以在睡前做瑜伽體操，聽聽音樂、泡熱水澡促進(jìn)睡眠，同時(shí)不要喝濃茶、咖啡這些方法來進(jìn)行提神。可以多吃一些像大棗、酸棗仁兒、核桃、桂圓等安神的物品，可以按壓太陽穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、合谷內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位，來幫助盡快的入睡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 4358次

• 失眠眼睛痛怎么緩解
  病情分析：失眠伴有眼睛疼痛，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡不著覺，所以眼睛得不到休息，容易導(dǎo)致眼疲勞明顯，同時(shí)也可能是有些神經(jīng)衰弱的原因。意見建議：建議去醫(yī)院檢查一下。如果睡不著覺的話，可以在睡前泡一個(gè)溫水澡，再喝一小杯溫牛奶，平時(shí)白天多鍛煉身體，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)安神的藥物。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-25 2204次

• 高考失眠怎么緩解
  高考失眠主要是因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的，建議盡量放松壓力，找到放松的途徑，可以喝點(diǎn)中成藥，如甜夢(mèng)口服液，安神補(bǔ)腦液等。家屬可以予以高考學(xué)生安慰藥治療，給一片維生素，并告訴是安定，也許會(huì)收到意想不到的效果。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 1701次

• 眼睛澀痛怎么緩解
  眼睛澀痛可以通過藥物治療和手術(shù)治療的方式緩解。眼睛澀痛通常是因?yàn)楦裳郯Y、角膜炎等原因引起的。1、干眼癥：干眼癥是指因?yàn)槟承┰蛞鸬臏I液質(zhì)量異常，從而引起淚膜穩(wěn)定性下降，使患者出現(xiàn)眼部不適、眼表組織損害的現(xiàn)象。患者通常會(huì)表現(xiàn)為異物感、灼燒感、畏光、視物模糊、眼睛澀痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用玻璃酸
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-08-16 408次

• 哭的眼睛痛怎么緩解疼痛
  哭的眼睛痛可通過熱敷、適當(dāng)休息、藥物治療的方法來緩解疼痛。1、熱敷：將熱毛巾敷在眼睛表面15~20分鐘，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于改善眼睛疼痛的情況。2、適當(dāng)休息：在這段期間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的工作學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)男菹⒖蓭椭徑庋鄄康钠冢欣诟纳蒲劬μ弁吹那闆r。3、藥物治療：眼睛疼痛的發(fā)生可能跟炎癥介
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-11-11 3608次