高血壓患者平常比較適合吃香蕉，但是香蕉皮，它沒有太大的營養(yǎng)成份，而且一般的人也不會吃皮，所以說平常可以吃些香蕉，香蕉反而對于高血壓有很好的治療效果。因為香蕉它含有大量的糖類物質(zhì)，還有一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像鉀元素就比較多，它對于高血壓是有一定的調(diào)理效果。
而且經(jīng)常得吃香蕉，還能夠保證大便的通暢，而且能治療熱病，煩渴，能夠緩解胃酸的刺激，保護胃黏膜。有高血壓和心腦血管的患者，都是可以適當?shù)某砸恍┫憬?，除了吃香蕉還可以吃一些其他的水果，像西瓜，火龍果，獼猴桃，芒果，櫻桃這些也比較合適。高血壓患者除了吃這些食物以外，一定要注意，平常盡量的保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，有一個良好的精神，這樣的才有利于病情的控制。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-02 171747次
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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魏曉冬
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趙虹
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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