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• 腰椎間盤突出飲食禁忌

  這個病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個、不能吃那個。腰椎間盤這個零件從解剖結(jié)構(gòu)上來講，它是一個纖維環(huán)加上髓核，它結(jié)構(gòu)的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個解剖結(jié)構(gòu)。實際上就是多吃一點，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個修復(fù)，但是沒有任何客觀的證據(jù)說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長的好，不吃就長的不好，沒有這樣的客觀證據(jù)，所以飲食上對腰椎間盤突出癥，實際上沒有什么特定的限制。

  

  01:27
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 6220次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89460次

• 腰椎間盤突出患者飲食禁忌有哪些
  腰椎間盤突出發(fā)生以后在日常生活中的飲食方面需要特別注意，不要吃生冷的食物、不要吃油炸或者是過于油膩一類的食物。油膩的食物會使患者出現(xiàn)便秘，使腹壓增高導(dǎo)致患者病情加重。還有盡量的不要抽煙、不要喝酒也不要吃一些辛辣刺激的食物就可以。對于腰椎間盤突出的患者來說日常生活中的飲食，盡量的多吃含鈣豐富的食物，含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物就可以。發(fā)生了腰椎間盤突出日常生活中還需要注意，不要長時間的彎腰負重，不要長時間的久坐也不要長時間的久站。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-06 1496次

• 腰椎間盤突出飲食有什么禁忌
  患有腰椎間盤突出的患者，是有如下的飲食禁忌的：第一，此類患者不能夠吃過于油膩，或者是高能量的食物。患者吃這樣的飲食，有可能會導(dǎo)致體重的增加，這樣就會對腰部產(chǎn)生更大的負荷。在患者發(fā)作要椎間盤突出的部位，有可能會產(chǎn)生更加嚴重的突出，繼而使病情加重。第二，此類患者不能夠吃過甜的食物，患者如果吃了這種食物，有可能會造成血糖過高或者是使體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，繼而不利于病情恢復(fù)。第三，患者不能夠吃一些有刺激或者是有特殊氣味的食物，比如一些辛辣的食物，或者是像臭豆腐這種食物，此類食物攝入體內(nèi)之后，也會增加炎癥介質(zhì)，繼而使相關(guān)癥狀加劇。
  語音時長 01:15”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 5264次

• 腰椎間盤突出患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：首先，患者不要吃高脂肪，油炸或者是不利于消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。盡量的不要抽煙，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶，也不要喝碳酸類的飲料。建議患者可以多選擇鈣質(zhì)，維生素，高蛋白一類的食物。意見建議：腰椎間盤突出飲食只是單純的一個方面，日常生活中還需要保護好腰部，避免發(fā)生外傷，也不要受到風寒刺激，不要做大幅度扭腰彎腰的運動或者是活動，盡量的多臥床休息。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因為這些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時，會導(dǎo)致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復(fù)。腰椎間盤突出人群在飲食方面應(yīng)當選擇一些清淡的，容易消化的同時富含營養(yǎng)的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫(yī)完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況?；疾∑陂g，要保持放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-17 801次

• 腰椎間盤突出術(shù)后飲食
  腰椎間盤突出的病人在做了相關(guān)的手術(shù)以后，術(shù)后飲食上要注意以下幾點:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手術(shù)的早期病人大部分時間還是平臥在床上，這個時間病人的胃腸蠕動是比較慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，還要補充一些膳食纖維促進胃腸蠕動，保持大便通暢，臨床上常常推薦的食物有一些米類的稀飯加
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 723次

• 腰椎間盤突出術(shù)后的飲食
  腰椎間盤突出術(shù)后患者的飲食與藥物調(diào)理至關(guān)重要，直接關(guān)系到恢復(fù)的速度與質(zhì)量，合理的飲食搭配不僅能提供必要的營養(yǎng)，還能加速傷口愈合，而正確的藥物使用則能有效緩解疼痛，促進神經(jīng)功能恢復(fù)，具體內(nèi)容如下：一、術(shù)后飲食調(diào)整1、增加蛋白質(zhì)攝入：魚肉、雞肉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次