內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理主要是通過一個生活方式的干預，生活方式的干預包括要注意休息，避免勞累。另外就是少吃辛辣刺激性的食物，多吃容易消化吸收的食物。再就是要適當?shù)亩喑运褪卟?，保證大便的通暢。要保證患者心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
如果說通過生活方式的干預，患者內(nèi)分泌失調(diào)相關的癥狀沒有得到改善，一定要去尋找一下內(nèi)分泌失調(diào)的一些病因，找到病因之后對病因進行治療，這樣才能從根本上解決患者的問題。
內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-11-14 2452次
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內(nèi)的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 70682次
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內(nèi)分泌失調(diào)可以自己調(diào)理好嗎看你的內(nèi)分泌失調(diào)的嚴重程度，如果輕微的內(nèi)分泌失調(diào)，輕微的肥胖或者月經(jīng)稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內(nèi)科內(nèi)分泌的疾病，要除外，那么婦科的內(nèi)分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內(nèi)分泌失調(diào)，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內(nèi)分泌失調(diào)有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調(diào)理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內(nèi)分泌失調(diào)，這些可以通過自己的調(diào)理，調(diào)工作量、調(diào)作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導下，查清楚內(nèi)分泌失調(diào)的原因，根據(jù)情況來不同的給你指導，共同努力來進行調(diào)理。
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李克敏
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-06-22 71164次
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女性內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理對于女性來說，內(nèi)分泌失調(diào)是常見的一種癥狀，但是長期內(nèi)分泌失調(diào)的話對健康不利，因此要及時調(diào)節(jié)。女性如何自我調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。1、常洗熱水澡熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出，同時還能維持人體內(nèi)分泌的平衡。2、精神調(diào)節(jié)保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。3、飲食調(diào)節(jié)飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿等保健品。4、少吃高脂肪食物動物脂肪會造成發(fā)胖，進入人體后，還會導致人體激素的過度分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)。平時烹調(diào)食物時也一定要注意少油，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，快餐中的飽和脂肪非常豐富，平時要少吃。5、保證睡眠臨床研究發(fā)現(xiàn)，成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的質(zhì)量，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都有助于提高睡眠質(zhì)量。語音時長 1:54”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-09-19 24308次
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內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理要多久?人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，會分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某些原因使這種平衡打破，就會引起內(nèi)分泌失調(diào)。調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)在日常生活中首先要從飲食，運動上入手，多吃新鮮的果蔬，高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。要注意休息，充足睡眠，保持良好的心態(tài)與情緒。中醫(yī)治療需要辨證，單純說要治療多久，要通過使用藥物不同以及個人的體質(zhì)和病情來綜合分析，所以目前還不能給出明確的時間，建議積極治療即可。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 5384次
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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能，如各種原因引起這種平衡被打破，造成內(nèi)分泌失調(diào)。首先可以從飲食進行調(diào)理，患者應該保持食物的多樣化，營養(yǎng)要均衡，粗細搭配要合理，多吃新鮮的蔬菜水果。像菠菜，大白菜，胡蘿卜等都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。另外要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足的休息。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-15 1801次
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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)一般與作息不規(guī)律有關，也與飲食不規(guī)律有關。建議您平時要注意飲食和作息時間，少吃生冷辛辣刺激性食物，多鍛煉。注意休息。不要熬夜，不要吸煙喝酒。最好通過中醫(yī)診脈后服用中藥調(diào)理一下，效果比較好。也可以服用西藥，但是西藥的副作用比較大。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-22 6002次
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)一般可以通過飲食、運動、藥物等調(diào)理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內(nèi)分泌起到調(diào)節(jié)的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質(zhì)量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 116次
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怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)？內(nèi)分泌，就是健康人通過內(nèi)分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)，共同調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺分散存在的內(nèi)分泌細胞以及它們所分泌的激素共同組成的，它們共同參與和調(diào)節(jié)人體的代謝過程生長發(fā)育、生殖、衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象。正常情況下，各種激素保持一種平衡的狀態(tài)，如果某種原因使這種平衡
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-09 2266次
