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• 脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎

  脊柱側(cè)彎完全可以側(cè)睡。對于不同的脊柱側(cè)彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側(cè)彎休息。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因為側(cè)彎導(dǎo)致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時候，仍然可以考慮側(cè)臥、仰臥都可以。脊柱側(cè)彎它的休息體位不受影響，任何體位都可以考慮，側(cè)臥也仍然是可以考慮。當然在如果側(cè)臥位比較舒適，或者是別的體位如果是會加重癥狀，側(cè)臥是個比較好的休息體位。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 5494次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎

  脊柱側(cè)彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當?shù)倪\動。對脊柱側(cè)彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運動受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當?shù)倪\動。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 4137次

• 脊柱側(cè)彎可以跑步嗎
  脊柱側(cè)彎通常建議是不要跑步，下面給大家詳細介紹：通常脊柱側(cè)彎沒有關(guān)系，每個人的脊柱都有一定的側(cè)彎程度，通過跑步可以重塑脊柱的體態(tài)，是很好的鍛煉方式。跑步時不要把腳往地上砸，這樣對于脊柱不好，要輕盈一點，腰背部挺直、收腹，多運動減少對于脊柱側(cè)彎的程度。平時站立行走的習(xí)慣要改變，挺胸抬頭，不要含胸駝背，站姿、坐姿要正確，就可以避免脊柱側(cè)彎嚴重的加重。如果是女孩的話建議少穿一些高跟鞋，高跟鞋會加重女性脊柱側(cè)彎的程度。當然本病重在早期診斷、早期治療，使畸形得到最大程度上的矯正，并使之保持在矯正位置上，不再發(fā)展。治療包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療，原則上只有當非手術(shù)治療無效時才會考慮手術(shù)治療的方法。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 17973次

• 脊柱側(cè)彎可以爬山嗎
  首先可以肯定的回答，脊柱側(cè)彎的患者是可以爬山的，但是需要注意的是，如果脊柱側(cè)彎的程度比較重，比如角度在二十度以上，那么這一類的脊柱側(cè)彎的病人，雖然可以爬山，但是不要做一些大重量的負重，也就說背的東西不要太多，這樣有利于減輕對脊柱的負擔(dān)。一般來說脊柱側(cè)彎的病人，只要不是畸形特別嚴重，那么適當?shù)倪\動，對于脊柱側(cè)彎一些癥狀的緩解，是非常有幫助的，比如一些腰背肌的鍛煉活動，像床上的三點支撐、五點支撐、拱橋、燕飛等一些動作，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，都可以積極的來鍛煉。但是，一些畸形程度比較重的患者，在做類似的鍛煉之前，就要跟醫(yī)生咨詢清楚，能不能做類似的活動，而登山這種運動，對于大多數(shù)的患者都可以適用，只是要注意減少脊柱的負擔(dān)就可以。
  語音時長 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 3013次

• 脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者一般是可以側(cè)睡的，脊柱側(cè)彎會引起脊柱向一側(cè)彎曲，側(cè)面睡覺時避免壓迫脊柱即可。脊柱側(cè)彎人群可以以平躺睡姿，側(cè)躺睡姿交換。脊柱側(cè)彎人群，需定期做脊柱X光檢查，明確脊柱側(cè)彎的嚴重程度，然后選擇合適的方法進行治療，治療期間應(yīng)當盡量避免脊柱負重。意見建議：脊柱側(cè)彎人群需要通過脊柱微創(chuàng)手術(shù)的方法予以治療或者脊柱側(cè)彎較輕時，可以通過推拿，按摩，理療的方法予以改善，脊柱側(cè)彎人群在平時生活中要避免從事容易壓迫到脊柱的運動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-12 1203次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎
  脊柱側(cè)彎是可以運動的，但是注意要適量的運動，過度的運動可能會傷害身體而加重病情，下面我給大家介紹一個，脊柱側(cè)彎恢復(fù)的好方法?？梢栽趬|子上仰臥挺身，脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸同時做抬頭挺胸動作，例如胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的動作，仰臥腿和臂同時上舉，仰臥在在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腿同時做商品和上舉動作，重復(fù)二十到三十次，這樣可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱側(cè)彎的矯正恢復(fù)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 3303次

• 脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎
  脊柱側(cè)彎完全可以側(cè)睡。對于不同的脊柱側(cè)彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側(cè)彎休息。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因為側(cè)彎導(dǎo)致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時候，仍然可以考慮側(cè)臥、仰臥都可以。脊柱側(cè)彎它的休息體位不受影響，任何
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 270次

• 輕微s型脊柱側(cè)彎能側(cè)睡嗎
  輕微s型脊柱側(cè)彎能側(cè)睡的，一般不會有其他影響。對于不同的脊柱側(cè)彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側(cè)睡。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因為側(cè)彎導(dǎo)致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時候，仍然可以考慮側(cè)睡、仰睡都可以。脊柱側(cè)彎的休息
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 189次