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有痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,對(duì)于痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以有效的改善肛周微循環(huán),另外也可以鍛煉括約肌,對(duì)于痔瘡患者有非常大的幫助。

對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō),除了可以做提肛運(yùn)動(dòng),還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如打太極拳,比如快走,比如慢跑等等,可以改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便軟化。對(duì)于痔瘡患者,還建議多吃一些蔬菜和水果,多喝水,保持良好的作息規(guī)律,并且避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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