老年人骨質(zhì)疏松的治療可以通過日常飲食、戶外運動和藥物方面進行治療。
第一，日常飲食，要多食用高鈣高蛋白的食物，比如魚、蝦、瘦肉等。
第二，運動，要積極的參加戶外運動，每周的運動量在兩小時以上，盡可能多的參加，多曬太陽，可以促進維生素D的合成。
第三，藥物治療，可以口服一些鈣劑，尤其以碳酸鈣之類的離子鈣效果比較好，吸收比較充分，同時口服一些維生素D3，使用降鈣素、磷酸鹽類的藥物等促進骨鈣的沉積，抑制破骨細胞活性，多管齊下盡可能的緩解癥狀。
老年骨質(zhì)疏松怎么治
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-07-23 1724次
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老年骨質(zhì)疏松如何治老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個話題，因為現(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質(zhì)疏松，要有正確的認識，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風(fēng)險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)淼奈：Α?/div>
02:06
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 16742次
老年骨質(zhì)疏松的原因老年性骨質(zhì)疏松的原因有哪些呢，當(dāng)然，顧名思義，老年性骨質(zhì)疏松是指發(fā)生在老年人群當(dāng)中的骨質(zhì)疏松癥，它屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發(fā)病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質(zhì)激素的藥物，這都是我們老年性骨質(zhì)疏松發(fā)病最主要的原因。
01:11
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3966次
怎么治骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一種骨病，骨組織有正常的鈣化、鈣鹽和基層，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨變病，在多數(shù)骨質(zhì)疏松中骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，有效的措施有以下幾種：一是運動，在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持，骨量丟失加快，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二是營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括主量的鈣維生素d，維生素c以及蛋白質(zhì)，從兒童時期日常飲食應(yīng)該就有足夠的鈣攝入。三是預(yù)防摔跤，盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒幾率，減少骨折等問題。四是藥物治療，有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括降鈣素，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等這些藥物。五是外科治療，只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療的介入。語音時長 1:47”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-02 1447次
骨質(zhì)疏松怎么治?首先我們要建議保持適當(dāng)?shù)倪\動，特別是對于絕經(jīng)期女性，建議每周堅持3小時的運動量，同時進行每日的適當(dāng)補充鈣劑以及多食用含鈣豐富的食物，此外的運動還能提高靈敏度以及平衡的能力，適度的增加營養(yǎng)每天進食足量的鈣、維生素d、維生素C以及充足的蛋白質(zhì)，此外我們要盡量的避免意外摔傷的發(fā)生。藥物治療能夠阻止并且能治療骨質(zhì)疏松癥，包括激素代替療法，降鈣素，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等等，此外還包括維生素d以及鈣，維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，最后外科治療只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生一些骨折，比如像腰椎的壓縮性骨折以后才進行干預(yù)性的手術(shù)治療。語音時長 1:47”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-07-20 2084次
老年骨質(zhì)疏松怎么治老年人絕經(jīng)后導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松患者當(dāng)遵從“金字塔”樣治療原則，保證每天維生素D3的攝入量至少為800國際單位的劑量，或采用醫(yī)院開具的鈣劑配合活性維生素D（如骨化醇）的長期應(yīng)用，但是注意監(jiān)測患者尿鈣水平、血鈣水平的升高和腎結(jié)石形成的風(fēng)險。如患者有嚴重的骨質(zhì)疏松伴有骨痛的癥狀可以選擇降鈣素的治療。骨質(zhì)疏松癥的治療還可以采用二磷酸鹽類的治療，一般應(yīng)用8個月以上，骨密度可能會回升，但當(dāng)警惕其副作用（無菌性下頜骨壞死、不典型部位骨折），聽從醫(yī)囑酌情服用。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-22 1702次
老年女性骨質(zhì)疏松怎么治病情分析：老年女性骨質(zhì)疏松可以正確使用鈣制劑和維生素D治療，多吃一些含鈣量較高的食物，例如動物骨制品和高鈣牛奶以及豆制品。另外要勤曬太陽，規(guī)律作息，適當(dāng)參加戶外運動。意見建議：老年女性骨質(zhì)疏松以后，要定期就醫(yī)做骨密度檢查和骨髓檢查，了解骨質(zhì)疏松的患病與康復(fù)情況。在治療期間要定期復(fù)查，盡量不要做劇烈的運動，以免造成骨折。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-09-23 401次
骨質(zhì)疏松怎么治骨質(zhì)疏松治療：1、基礎(chǔ)治療(1)生活方式a.富含鈣物質(zhì)、低鹽、蛋白質(zhì)的均衡膳食b.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒觕.不要吸煙、喝酒d.防止摔倒(2)鈣物質(zhì)補充a.注意鈣物質(zhì)的補充b.注意維生素的補充2、藥物治療(1)抗骨吸收藥物a.降鈣素b.雌性激素受體調(diào)節(jié)劑c.雌激素類2)促進骨頭形成的藥物3)維生素類a.活性維
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2018-09-26 4713次
骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治骨質(zhì)疏松應(yīng)該通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式治。骨質(zhì)疏松主要就是指單位體積內(nèi)骨組織量減少為主要特點的一種代謝性病變，患者會出現(xiàn)腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀，可能是由于內(nèi)分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因?qū)е碌??；颊咂綍r一定要注意個人飲食，需要多吃一些營養(yǎng)豐富
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-12 159次
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